Един ден изглежда като пролет навън, на другия ден времето е съвсем различно. Имунитетът наистина отнема прехода от зимата към пролетта, така че здравето ни е изложено на риск. Какво използвате за укрепване на имунитета? Верни ли сте на доказана рецепта или посягате към домашната медицина само когато болестта излезе на преден план?

следвайте

Вероятно няма да изненада никого, че те ще бъдат част от тази лечебна напитка две често достъпни съставки, които определено имате в момента у дома.

Какво ще ни трябва?

Чесън и мед. Чесънът се среща в много домакинства, заедно с лука те образуват неразделна двойка не само като основа в кухнята, те са и отлично естествено средство за лечение на различни заболявания. Въпреки че чесънът има свой специфичен аромат, но също така и вкус, е много добър източник на здраве.

Защо да консумираме чесън?

Най-важните за чесъна са два компонента - аминокиселината алицин и ензимът на базата на протеин алиназа. Докато алицинът е летливо вещество, това прави чесъна толкова известен - естествен антибиотик, което е в по-малка степен (около една петдесета) толкова силно, колкото пеницилина.

Освен това компонентите на чесъна действат антибактериални и антивирусни, дали това също означава, че се използва в тази напитка. Съдържа също фруктоза, глюкоза и инсулин, но също така мед, желязо, цинк или калций.

Ефектът на чесъна се крие и във факта, че той подкрепя със своята сила способността на белите кръвни клетки да се борят с инфекциите а имунитетът помага, като стимулира клетките, които след това „разгръщат“ тялото за борба с различни заболявания.

Започнете да използвате чесън, ако:

  • Имате висок холестерол
  • Очаквате бебе - лондонско проучване посочи, че яденето на чесън е полезно за развитието на детето
  • Те атакуват бактериални инфекции или вирусни инфекции
  • Ако страдате от импотентност - cesnak се счита за афродизиак и изследванията потвърдиха, че чесънът подобрява гениталния кръвен поток
  • Страдате от язва на стомаха - Чесънът убива вируси и бактерии, отговорни за заболявания на червата или стомаха,

Рецепта за напитка, която се върти с болести

Ще ви трябват 2-3 скилидки чесън, една чаена лъжичка мед. Натиснете чесъна, смесете го с мед и го консумирайте поне веднъж на ден през седмицата. След седмица трябва да се чувстваме по-добре, по-силни, по-здрави и най-важното, никоя болест не трябва да ни изненадва или изненадва!

Но ако не се нуждаете от вкус или мирис на чесън, но все пак бихте искали да опитате неговите ефекти, опитайте смес от няколко съставки. Това, подобно на преминаващата рецепта, помага със симптоми на настинка.

Ще ни трябват половин жълт лук, 5 скилидки чесън, 2 люти чушки, хълмиста лъжица джинджифил, сок от един лимон, органичен ябълков оцет.

Поставете всички нарязани съставки в контейнер от 350 - 500 ml, изсипете първо лимонов сок, след това добавете ябълков оцет. Затворете и поставете на рафта. Тоникът ще бъде готов след няколко дни игриво се справят с всяка болест!