• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

Трябва да сваля поне 5 кг, за да получа поне малко от себе си - възможно ли е? защото не искам да губя мляко и искам да кърмя поне 2 години .

загубен

Някой отслабва само заради кърменето 🙂

Знам случай, при който жена често кърми и всички мазнини влизат в мляко и тя отслабва. Не знам как сега, може би е спряло.

Е, определено да, мега съм изсмукан от мазнини, тежа по-малко от преди бременността . Понякога дори след три, цялата мазнина отива в млякото. Ще се загубя след миг 😒, вече три седмици след раждането бях на везните на наводненията 🙂 😉

Аз съм жив пример. Вече съм загубила 7 кг от раждането и имам по-малко кг, отколкото в средата ☹, от една страна е хубаво, че отслабнах толкова бързо, от друга, ще трябва да спра да кърмя, защото вече съм твърде бедна. това е само малко от мен, но той вече е на 15 месеца, така че предполагам, че ще се справим. и познавам предимно само жени, които са бедни по време на кърмене, с изключение на една, която е наддала, защото е наводнила през този период. така че не знам, вероятно според тялото на жената 🙂

Мисля, че ако всичко е наред и млякото ще се образува приятно за вас, това е въпрос на няколко месеца и килограмите ще намалят. Кърмих 14 месеца, наддадох 12 кг по време на бременност и след раждане и мисля, че благодарение на кърменето свалих 16 кг 🙂 така че главата нагоре, със сигурност ще успеете. Най-важното е, не се ограничавайте, няма диета - бабата се нуждае от мляко 🙂

Няма значение дали може да бъде загубено, но е стара истина, че може и да отслабне. Ако всички дебели мъже кърмеха, нямаше да са толкова дебели. Бях толкова бедна, че трябваше да спра кърменето след една година. Вече бях кост и коза. И го изядох за трима.

Отслабнах с тежестта си в гимназията и трябваше да си купя изцяло нов гардероб, защото всичко беше голямо за мен: D

Напълних около 10 кг по време на втората си бременност, все още кърмя 27-месечната си дъщеря и не мога да отслабна. когато забременях тежах 52-53кг, сега 62кг. Е, вярвам, че ще се върна към потопа. След първото раждане веднага стигнах до предишното си тегло.

Кърмя и също съм много бедна. и нездравословно. Нямам какво да облека, приличам на закачалка, не е секси.

Също така отслабнах по време на кърмене само след два месеца и всеки месец спадаше около килограм. Отложих го на 13,5 месеца. Или съм отслабнал нездравословно (имам 51 кг - 8 килограма по-малко от първоначалното тегло преди теглото), всичко виси върху мен и изминаха четири месеца, откакто не кърмя и не съм все още грам, което съжалявам доста (какво бих дал в пубертета, когато бях на 64: D)

затова ти завиждам. Кърмя и изобщо няма да отслабна, просто наддадох след като дойдох от болницата, но е вярно, че и ядох достатъчно. сега го ограничих малко, така главно сладко, не ядох около 2-3 седмици сладко, така че те слязоха с 2 кг, иначе нищо, нищо, теглото си струва ☹ ((((((

@ helen2828 да, помага много при отслабване . но не е нужно да имате някакви преувеличени очаквания, доста бавно. токсичните вещества се отделят с млякото, ако имат прекалено бърз вкус. и също така трябва да се движите много, дълги разходки с котката

Здравей бебе, но мисля, че това зависи от метаболизма на всяка жена и че не е съвсем естествено всички да отслабват по време на кърмене. Кърмя от 9 месеца и седмица след раждането свалих 4 кг седмично (и се върнах от родилния дом с теглото си, което имах преди да забременея), но това беше само защото имах температура и здравословни проблеми. след това изгубих млякото си за известно време, но когато се събрах, също успях да пусна млякото, но дори 2 седмици не взех всичко да спя и го държа 9 месеца и наистина кърмя много (претегляха 11 кг) и ако случайно пропусна "оловото", имам гърди като 2 тухли и мляко до корема. Скоро ще се интересувам дали спортувате дори когато кърмите, защото се страхувам от това, но мисля, че ще трябва да започна с лятото и наистина не искам да сменя целия гардероб. Просто не искам да губя мляко, защото бих искал да кърмя 3 години, ако мога.

Също така мисля, че това зависи от възрастта и следователно от скоростта на метаболизма на жената, аз също отслабнах с 54 кг с първия си син след кърмене, колкото имах в началото на гимназията (когато забременях, претеглих 60 кг), но при втория ми син далеч не беше обеднял и го кърмих почти две години.

Загубих много невероятни неща, когато бях малка, а сега и всичко е надолу.

Освен това отслабнах много, все още кърмя, мога да ям всичко и дори няма да взема одеяло. но изобщо не ми харесва, нито казвам, нито суча, когато спра да кърмя, ще бъда като летви и това доста ме дразни, но имам братовчед, който е доста близък с мен, тя също кърми и тя изобщо не отслабна. Не знам какво е

Отслабнах и с двамата синове 😵

Да. Напълних 25 кг за 1 година кърмене, за да догодина ги сложих. разбира се чрез коригиране на диетата. прекрасно се спусна долу. 1 месец два бяха strasneeee. тогава свикнах. пред мен това, което не работеше, така че ядох. така че бях хрознааааа. са жени, които отслабват по време на кърмене. и ядат всичко и много. Нямах късмет. за мен на първо място за сладкиши. Замених го с постелка. просто нищо, където има бели мъки. след това свинско, сладко, много зеленчуци. плодове, риба, освен пържене, пекох. Разбира се, не е толкова вкусно, но също така свиква. предимно без лекарства или диети, разделени на чай. и други. веднага щом спрете диетата ще имате йо-йо ефект, не можете да го ядете през целия си живот. най-доброто и здравословно е това, което написах накратко и лекарят също ще ви посъветва за същото.

Кърмя от 6 месеца и теглото ми не се движи. и те имаха татко на всеки час и половина. Все още имам около 5 излишни килограма в сравнение с теглото на наводнението и ниста. Също така си мислех, че теглото ще намалее само, но някак си килограмите като мен 🙂

да, тежах 58 кг преди раждането, родих, така че тежах 70 кг, вкъщи след като дойдох от родилния дом 66 кг, а днес имам 58 кг, синът ми е на 5 месеца, кърмя, но също така спортувам, такова оформяне упражнения и корем, но можете

По време на кърменето можете да правите почти всичко, ако спазвате принципите на здравословен начин на живот и здрав разум. Така че, ако не се подлагате на „гарантирана“ диета на Hallywood за вода и сокове, чувствайте се свободни за бедните. Започнете да спортувате или укрепвате, единствените неща, които не се препоръчват, са детокс чайове и лечения. В противен случай продължете 😀. Аз също бих свалил поне 7 кг, но проблемът ми не е кърменето, а кривата воля 😀.

Здравейте, отслабнах с 23 кг, сега съм на 18 месеца и съм с 52 кг, все още кърмя, но само сутрин 🙂 (ям здравословно и тук-там скачам във фитнеса)

Най-вече те отслабват, но има изключения като мен например. 🙄 Не знам защо винаги трябва да бъда изключение 🙄 🙄 🙄 🙄, така че според @stanulienkat аз съм дебело момиче (вероятно някакво по-ниско или нещо подобно).
Но и в това вероятно е вярно, че богатите не вярват в гладните и ако съм отслабнал, трябва всички. 🙄

по време на кърмене мога да отслабна много бях 70 килограма след раждането
и по време на кърмене загубих 13 килограма без упражнения, но с задълженията на майка ми е по-добре от смачкване с диети 🙂

Например оставих 5 кг при кърмене без никаква диета, упражнения.

. е, не отслабнах, скъпа, ГРАМ. и аз съм от 7,5 месеца. как. без коментар и обикновено ходя на диета, защото това е катастрофа, не разбирам как отслабвате:( от кърменето.

.Аз също не загубих одеяло . и в същото време имах двама от тях и роботи над главата си . Нямам нищо против, ако сме просто здрави.която мазнина отслабва, бедните умират . 😀

Здравейте, имам 13-месечна дъщеря, все още я кърмя, тя е напълно кърмена от почти 7 месеца ... и аз съм долу, откакто родих по време на бременността си. Млякото все още има вкус на 😉 (ако искате, кук в моя фотоблог следродови лири или между първите албуми трансформация, възможна за вдъхновение). пази се.

Не мисля, че кърменето го прави лошо, това е по-широко понятие. какво е отслабване. тъй като след раждането имам абсолютно същото като преди раждането, но прочетох статията, че по време на кърменето при жената действа различен метаболизъм, тялото има тенденция да „съхранява запасите“ . за да запази вода.
Кърмя от 10 месеца, 3 месеца не толкова пълни, но бих искал да имам по-малко килограми, все още се чувствам издухан в лицето си, отслабвам и на бедрата си, знаете. Опитах се да коригирам менюто си, веднага бях гладен, поискаха ми сладко и ожаднях . Гасих например хляб, пих много вода.Няма сладки неща . казвам, повече зеленчуци. но имах чувството, че трябва да съм три пъти повече ... и го отдавам на кърменето, тоест с мен!
а със задълженията на майките вие ​​също отслабвате, хей и гърбът, косата и други подобни ще си отидат.
Започнах да спортувам и свих рамене. тъй като имам едно малко, закачено на себе си, пак не минава.
Изкашлям го, купих си стегнати бикини, ходя опънат и дърпам стомаха си и съм добре! Вкъщи мъж ме хвали, че изглеждам добре.
така че не се разправяте.