Ревматоиден артрит, t. j. симетрично възпаление на малки стави е заболяване с автоимунен произход. Най-често засяга жени на възраст между 20 и 50 години.

ревматичен

Ревматоидният артрит е най-сериозната форма на ревматични промени в опорно-двигателния апарат. Това е хронично възпалително заболяване, което е придружено от удебеляване на вътрешната обвивка на ставата и натрупване на междуставна течност. Причината за възпалението е неизправност на имунната система, благодарение на което организмът идентифицира хрущяла на ставата като чуждо тяло и го атакува.

Ревматичният артрит протича постепенно

В началото засегнатият се чувства зле, има треска, отслабва, след което пропорционално на постепенната смърт на хрущяла има съответно проблеми с движението, мускулни крампи. възпаление на ставната капсула. В последния етап ревматоиден артрит болната калцификация на ставите и болезнено се втвърдява, уредена в извита форма. Често се наблюдават деформации на ставите: ревматични подутини и костни деформации. Ревматоидният артрит засяга един процент от човечеството, като се среща 2-3 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Генетичното предразположение играе роля в развитието на болестта, но автоимунното заболяване и по този начин също ревматичен артрит се причинява от вирусна или бактериална инфекция. На първо място, най-често се среща във възрастовата група между 20-50 години, но може да се появи и при деца или възрастни хора. Ревматоиден артрит първо засяга крайниците, ставите на ръцете и краката, най-често възпалението се развива симетрично. Нейната особеност е изместването, когато болката отшуми на едно място, тя се появява в друга става, обикновено от противоположната страна, и възпаление на ставата със силна болка пламват отново.

Най-важните симптоми на ревматоиден артрит

  • Скованост на ставите, която се проявява особено сутрин. По време на движението започва да отшумява за около час.
  • Подуване, оток на ставите на ръцете, краката и пръстите
  • Зачервена кожа, особено в области, засегнати от артрит
  • Простите ежедневни движения причиняват болки в ставите
  • Намаляваща физическа сила
  • Загуба на тегло поради хронично възпаление
  • С течение на времето се образуват постоянни ревматични възпаления на ставите, образуват се костни кисти и крайниците се деформират трайно поради калцификация.

Лечение на ревматоиден артрит

Лекува се със стероидни противовъзпалителни лекарства с аналгетични ефекти, прилагани перорално, интравенозно или директно в ставата, градивни елементи на хрущяла, цитотоксични вещества. Препоръчва се в случаи на тежки дермации ортопедична хирургия за ревматичен артрит.

Естествени решения и промяна в начина на живот

Симптомите на ревматоиден артрит могат да бъдат облекчени и чрез здравословна диета. Нека се погрижим за разнообразна и балансирана диета, избягвайте наднорменото тегло, защото наднорменото тегло тежи още повече върху болните стави. Консумацията на плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти от зърнени храни и маслодайни семена, както и храни, богати на омега-3 мастни киселини, има положителен ефект. Имаме предвид магнезий укрепва костите и ставите, и по този начин допринася за лечението на ревматичен артрит. Важно е често движение на тялото, но нека избягваме спортове, които натоварват ставите и мускулите. Плуването, упражненията във вода или половин час интензивно ходене на ден съответстват на тази цел, в случай на ревматоиден артрит е важно увеличаване на физическата активност. Ако усещаме болка по време на спорт, е необходимо незабавно да спрем и да дадем почивка на болна става.

Някои препоръчителни храни

Шафран: нека консумираме колкото се може повече ястия, приготвени с шафран, защото тази ценна подправка има отлични аналгетични свойства. Екстрактът облекчава възпалението на ставите без странични ефекти.

Броколи: честата консумация може да предотврати развитието на ревматоиден артрит. Сулфорафанът, който се съдържа в броколите, забавя износването на хрущяла и укрепва ставите.

Куркума: куркумата има и естествен противовъзпалителен ефект, също така облекчава симптомите на ревматоиден артрит като антиоксидант.

Зехтинj: прилага се външно и вътрешно, той е в състояние да намали възпалението на ставите, така че нека не само да го използваме самостоятелно, но и да го добавяме към други храни. Два пъти на ден масажираме зоните, засегнати от ревматоиден артрит.

Знаеше ли?

Хората с ревматоиден артрит трябва да избягват излагането на слънце и всеки друг източник на топлина, топлината може значително да влоши здравето.