Липсата на упражнения е „засегната“ от приблизително 60 до 70% от населението на света.

тема

Правилното хранене за по-бърз успех в тренировките

Диетата е толкова важна за успеха в спорта, колкото и редовните упражнения.

Телевизионни хитове през уикенда: словаците се борят за четвъртфиналите на Мондиала, Саган в Калифорния и много футбол

Вижте преглед на най-интересните спортни предавания, които можете да гледате през следващия уикенд.

Телевизионната легенда Карол Полак: Кажи малко, но кажи много

Той излъчва енергия, както когато е бил свързан с микрофон в продължение на тридесет и три години. Легендарният коментатор Карол Полак поддържа високи темпове на работа, въпреки че наскоро отпразнува 80-ия си рожден ден.

Спорт и отслабване: Кога ще се получи?

Пречи ли ви следното? Искате да свалите няколко килограма, но ако изберете силови тренировки, сте по-гладни и няма да загубите нищо?

Прекалявате ли със спорта? Рискувате психическа умора

Според едно проучване тези, които спортуват твърде много, са не само физически, но и психически изтощени. И това не е всичко.

Павел Малович за факта, че лекарят често е като детектив и защо Боб Дилън заслужава Нобелова награда

Лекар и автор на песни от народното сдружение Слноврат Павел Малович има освен медицината и спорта огромен преглед на литературата, музиката и изобразителното изкуство.

Звездите тръгнаха за шоуто на „любовта“, Джиджи и Бела управляваха кея

Концепцията на модните презентации в духа на „гледай и пазарувай сега“ не е уникална, но марките все още работят внимателно с нея.

Експертът съветва: Искате ли да отслабнете? Не прекалявайте със спорта!

Австралийският диетолог и успешен автор на бестселъри Джесика Сепел твърди, че тези, които спортуват много, възпрепятстват изгарянето на мазнините!

Как да преодолеем мързела и да спортуваме?

Редовните спортове са в полза на нашето здраве, сърце и мозък, но също така добавят увереност.

Спортен психолог: Футболистите живеят в балон, той може да се спука

Ако спортист не се подготвя за живот след кариера, го очаква трудна ситуация, казва бившият футболист Петер Курачка, който се занимава със спортна психология.

Телевизионни хитове през уикенда: Кузминова в боен самолет, Влхова в Словения и много футбол

Вижте селекция от най-интересните спортни предавания, изготвени от телевизиите през първия уикенд на новата година.

Радикално отношение от ръгби: Транссексуалните жени са опасни

Равенството между половете в спорта е все по-обсъждана тема.

Семейството ще получи 275 евро за малък спортист?

Спортен ваучер за деца, но и сто за първокурсници. Ето как изглеждат последните предложения за коалиция. Парламентът трябва да ги обсъди на месечната сесия през май.

ФОТО уикенд: Мокри усмивки в Ясна, бързи Волко и Леброн без глава

Разгледайте най-добрите спортни снимки от миналия уикенд, които бяха заснети от фоторепортери от световни и словашки агенции.

Често ли споделяте снимки от фитнеса? Имате психически проблем

Според проучването хората, които споделят своите фитнес дейности в социалната мрежа, имат психични проблеми.

Най-четените статии за годината? Холандците, които защитиха Саган, се търкаляха

Тези 20 спортни текста ви привлякоха най-много тази година.

Сок от цвекло? Ако се занимавате със спорт, това ще бъде истински допинг за вас!

Сезонът на цвеклото и цвеклото е в разгара си.

Което помага при пробождане в страната, мускулна треска или натъртване?

Нека да разгледаме заедно какво помага при спортни наранявания като мехури, мускулна треска или странични ужилвания.

Спорт, който изгаря най-много калории

Когато се занимавате със спорт, тогава максимално ефективно. Ако сте решили, че искате да направите нещо с тялото си, ние ви предлагаме най-ефективните спортове.