замисля

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »18 януари 2016, 13:20

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от martinka4 »18 януари 2016, 13:29

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »18 януари 2016, 13:47

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от martinka4 »18 януари 2016, 15:06

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »18 януари 2016, 15:54

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от дака »18 януари 2016, 16:06

Jani, ahoooooj, ние тренираме днес?
Имах непланиран отпуск вчера, така че днес ще пусна татозата, а после дъмбелите, постелката и кетла.
Все още нищо не забелязвам, но с нетърпение очаквам да започна малко.
Днес имам добър папу . akuraaat Мисля да пия малко . Отивам да пия нещо и тичам към поста
вечер с шоу

пааа

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »18 януари 2016, 16:19

Обедик
Салата, фета, сушени домати, маслини, чушки на скара
Оловрант
Бяло кисело мляко, cucoriedky, бадеми

Благодаря за упражнението, вероятно съм Джил и някои гири за това
Пази се! Ще бъде проучен след малко.

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от amanda.k. »18 януари 2016, 18:37

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »18 януари 2016, 21:12

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от дака »18 януари 2016, 21:41

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от amanda.k. »18 януари 2016, 23:22

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от Janiina »19 януари 2016, 10:43

Re: Ще отслабна и ще бъда мъдър

Изпращане от дака »19 януари 2016, 12:53

Здравей Джани, няма значение, преодоляхте го, също е важно
Лесно е да практикувате, когато го искате, когато не го искате
как си днес?
Аз съм без десета, сега съм след броколи
и прасетата ни са много горещи и трябва да измисля нещо.
и планирам да тренирам тази вечер, дъщеря ми също тренира вчера и видях, че ми даде толкова по-пъргаво нещо
така че ще се опитам да добавя малко, за да се изпотя . Просто се страхувам, че пулсът отново няма да излети много

вие го гледате?

красив ден