Имали ли сте най-красивите години и просто напразно ли завиждате на младите колеги на свежите им лица? Затова не се отчайвайте и се вдъхновете от нашите съвети. Те няма да изтрият възрастта ви в гражданския живот, но определено ще ви върнат по-млад вид.

стъпки

3 септември 2010 г. от 12:00 ч. Natália Šepitková

Стъпка 1: Започнете с почистване

Лицето трябва да се почиства не само отвън, но и отвътре. В допълнение към качественото почистване на кожата, премахнете вредните вещества от тялото си. Изобилие от течности, здравословна диета, състояща се от плодове и зеленчуци и постно месо, правят чудеса. Не забравяйте за фибрите, които са вид четка на тялото. Например чаят от коприва е подходящ за лечение на детоксикация.

Стъпка 2: Пийте вода

Трябва да пиете поне осем чаши вода на ден, което е около два литра. През лятото още повече. Достатъчното количество течности значително хидратира кожата и подобрява нейната еластичност, което означава, че кожата ви ще бъде еластична и млада. Освен това, както наскоро обявихме, две чаши вода преди всяко хранене успешно ви помагат да отслабнете.

Стъпка 3: Инвестирайте в качествен продукт

В момента на пазара има много продукти, които ще гарантират на кожата ви млад вид. Не всички от тях обаче работят, така че консултирайте се с вашия козметик, преди да купите например. Съветът на моя приятел също е ценен. Не гледайте цената, а качеството. Повечето от тях стимулират производството на колаген, хидратират и добавят еластичност.

Стъпка 4: Сменете прическата си

Дългата коса ще изпъне ненужно лицето ви и ще добави години, плюс ако прическата ви е старомодна. Изберете по-къса прическа, която ще запази формата и ще изглежда младежки. Ако сивите вече надничат над вас, не забравяйте да не го оставяте при това. Никой не иска да гледа сива глава, особено когато все още си в разцвета на силите си. Не забравяйте, че по-бледите нюанси на цвета на косата подмладяват.

Стъпка 5: Рокля, подходяща за вашата възраст

Може би сте си мислили, че когато извадите дрехите си от килера на дъщеря си, ще изглеждате ужасно „готини“ в него. Но е точно обратното. Ако не искате да се смеете на всички, по-добре забравете за това бързо. Облеклото трябва да е подходящо за вашата възраст. Елегантен, дискретен, но в същото време модерен. Просто трябва да ви пасва като ръкавица. И трябва да се чувствате комфортно в него.

Стъпка 6: Избледнете усмивката си

Смяната на цвета на зъбите може да ви помогне да изглеждате млади, както и да се отървете от бръчките. Можете да опитате различни домашни средства, като сода за хляб или лимон, за да избелите зъбите си, въпреки че експертите посочват, че подобни методи унищожават зъбния емайл. Познаваме механични методи за избелване механични (пасти за зъби, абразивно изтриване) и химически (избелващи гелове). Кой да изберете, зависи от вас. Обаче очарователна усмивка определено ще ви отдалечи от годините.