Някои хора не обичат морски дарове като миди. Може би опитвате салата, наречена „Бриз“, за да промените отношението си към този прекрасен продукт. Такава салата е много проста. Освен това е много вкусно.
Изберете рецепта
Ще имаш нужда
- - замразени белени миди - 200 г;
- - Домат - 1 бр;
- - варени гъби - 100 г;
- - маруля;
- - соев сос - 2 супени лъжици;
- - зехтин - 2 супени лъжици;
- - сладък чили сос - 2 супени лъжици;
- - скилидки чесън;
- - праз - 1 бр;
- - лимонов сок - 2 супени лъжици;
- - копър.
Така че първо ще поговорим с мидите. Първо ги размразете, измийте старателно и след това ги изпратете във вряща вряща вода за около 3 минути. След готвене ги преместваме в сухожилието.
След това отрежете следните продукти: праз и домати. Първият се нарязва на пръстени, вторият на сегменти.
Сега трябва да смесите следните съставки: миди, праз, домати и всички варени гъби.
След това трябва да направите дресинг за нашата бъдеща салата. Всичко, от което се нуждаете, е купа сос, чили сос, зехтин, чесън и лимонов сок. Чесънът първо трябва да премине през преса. Получената смес се излива в мидената смес и се разбърква старателно.
Поставете листата на салатата в чиния. На тях, съответно, Поставете салата "Бриз". Украсете със зеленина.
- 7 изненадващо здравословни мексикански рецепти за Cinco de Mayo - Хранене 2021
- 6 рецепти от тиквички за сутрин, обед и нощ - хранене 2021
- 7 рецепти за закуска за хора с болест на Крон - съвети 2021
- 9 начина за приготвяне на яйца - Център за здравословни рецепти - Хранене 2021
- Как да пържим риба - Рецепти 2021