14.2. 2011 г. Шест състезатели XXL тръгнаха да се борят с тегло. В рамките на шест седмици те ще се опитат да свалят общо 107 килограма. Как са се справяли досега?
Михал Бурза, Нови Час
Популярно от мрежата
Моделката помисли, че се е оказала секси котка: Изглеждаше ужасно в ТОВА, всичко лошо!
Томаш Бездеда ОТВОРЕН: Той разкри какво харесва най-много в жените! Финиха, бихте очаквали ИТ?
3 знака на хороскопа ще преживеят най-страстния край на зимата: В любовния им живот той ще искри!
Как да се отървем от запек и да прекалим? Добавете това към сутрешното си кафе! УАУ, този резултат
Багарова и Конвичкова на среща с принцесите: Юй, СНИМКАТА! Ще се усмихвате ЦЯЛ ДЕН!
В риалити шоуто Diet 2011 6 състезатели отслабват под наблюдението на двама професионални треньори. Всички те получиха меню и програма за упражнения и се хвърлиха в трудна битка с голяма тежест. Какво се случи за една седмица?
Мирослав Жабка: "Отива, когато поискаш."
Той ограничи диетата си и спортува 4-5 пъти седмично. Тъй като обича зеленчуци, смяната на менюто не му създава проблем. Освен него тренират и синът и съпругата му, така че те са спортно семейство и той има силна подкрепа у дома. "Месото ми липсваше малко, но харесвам зеленчуци. Можете да свикнете с него. Отива, когато искате,Казва Мирослав и е щастлив, че 4,5 килограма вече са намалели!
Магдалена Грежова: „Това е котка“.
Госпожа Магдалина е истински войн. Въпреки че наскоро тя падна и нарани крака си, това не накърни нейната решителност. "Това е котка, отдавна не съм мръднал,„Тя ни каза. В допълнение към упражненията, тя също трябваше да яде. "Трябва да си простя много, но вече мога да наглася храната така, че да ми хареса,„Състезателката се похвали, която поддържа загубата на тегло до края. "Още не искам да знам, ще бъда изненадан от себе си."
Jana Uhorskanová: "Чувствам се страхотно."
Янка е в детската градина и докато тренира, за нейния 2,5-годишен син се грижи майка й. Освен това тя е подкрепена от приятел. Янка вече има опит със загуба на тегло, преди няколко години е свалила 40 килограма за 8 месеца. "Трябва да коригирате диетата си и да се движите много,Казва млада жена, която вече вижда първите си резултати под формата на три хвърлени килограма върху нещата. "Панталоните и тениските ми са по-свободни,Янка е доволна и добавя: "Чувствам се много по-добре и съм само в началото!"
Мартин Йешко: „Колбасите ме привличат“.
Мартин иска да отслабне естествено. Започна да спортува, коригира диетата си. "Ще пропусна хляба, ще закуся, зърнени храни, грейпфрут, ананас, обяд и вечер само салата. Въпреки че вкъщи имам отлични кренвирши от дивеч или свински кнедли, аз се съпротивлявам,„Мартин вярва. Понякога вечер има малка криза, но тя може да бъде овладяна и той все още не се е поддал на никакво изкушение.
Силвия Белакова: "Не яж!"
Силвинка все още ходи на училище, затова обича да тренира след нея. Той не говори и посещава фитнеса до 6 пъти седмично! Наградата за усилието е 4 паунда надолу. „Обичам да практикувам“, казва Силвия, която има „мотивационни дънки“ у дома, които е купила по-рано, но все още не е носила. Освен това тя намери и друго насърчение: "Имам залепени хартии из стаята и върху тях пише Nejedz!", Разкри студентът.
Любош Фило: „Искам да знам как изглеждам без корем“
Любош бяга по 6,5 км всеки ден, а понякога и два пъти на ден и добавя силови тренировки. Освен това той направи големи промени в диетата си, като яде само пилешко и риба със зеленчуци. Той е много подкрепен, особено от съпругата му, която също е личен готвач и мотиватор. "Тя иска да види как изглеждам без корем. Тъй като и аз не се познавам, тръгнах да отслабвам. Колеги по време на работа вече са забелязали, че нещо се случва,„Друг XXL състезател все още беше горд.
От утре всеки ден ще ви предоставяме информация за това как се справят нашите конкуренти в своята решителност. Можете също така да ги подкрепите, като следвате връзката в дискусията под статията.
В допълнение към възможността да отслабнете под наблюдението на опитни треньори, избраните шестима състезатели ще получат:
Режим на пиене - От партньора, производителя на изворна вода Rajec, всеки участник ще получи безплатен режим на пиене с изворна вода Rajec за целия период на отслабване, заедно с тениски, кърпа и чанта Rajec.
Абсолютен победител, който успее да загуби най-много килограми чрез здравословна диета, ще получи ваучери на стойност € 1000 за закупуване във веригата супермаркети Billa, ваучер на стойност € 200 за закупуване на спортно облекло Adidas и половин година режим на пиене с изворна вода Rajec.
Всеки отбор, който се състезава, ще получи:
Уикенд престой - за 2 човека в Mountain View **** AquaCity Poprad с полупансион и безплатен вход до уелнес центъра и аквапарка.
Познайте колко ще загуби победителят!
Познайте колко килограма ще спечели победителят в нашето състезание! Изпратете SMS под формата на NC (интервал) DIET (интервал) вашия бакшиш в килограми с точност до десетичната запетая.
Пример: NC DIET 13.4. Ако вашият съвет е верен, можете да спечелите ваучер на стойност 200 евро, за да закупите спортно облекло Adidas и режим за пиене от Rajec за половин година. Максималната цена на SMS за връщане е 0,50 евро.
- Словашки фестивал на храната 2011; посоката е правилна, просто обърнете внимание на детайлите на деликатеса
- Съоснователят на Apple Стив Джобс превърна своите визии в реалност
- Шоуто на Ледената симфония ще бъде модерирано от Zuzana Mauréry! Списание само за жени
- ИНТЕРВЮ Започнала да пие след раждането на дъщеря си
- Северна диета Можете да загубите до 8 килограма за 13 дни