Причини:
Под чревни колики разбираме спазматични чревни болки, които най-често спират с диария. Болезнените чревни спазми са причинени от изключително силно свиване на чревните мускули. Причинителите на чревни колики могат да бъдат различни: преяждане, несмилаемо или трудно смилаемо хранене, възпаление на чревната лигавица, токсични вещества в храната, хранителна алергия.
Самопомощ:
- Мерки за облекчаване на спазми: топли компреси, термофор, коремен масаж, акупресура. Чайове: раска, копър, мишка опашка, слаб черен чай, неподсладен.
- Почистване на червата: клизма или 2-3-дневно гладуване, в комбинация с билкови чайове: градински майоран, глътка мащерка, градинска сатура, глухарче. Йога.
- Лека храна, спестяваща червата: с ниско съдържание на месо, предпочитайте зеленчуци, които не се подуват. Не използвайте пикантен пипер, мечешко месо като салата или задушено в масло.
- Благоприятният ефект на тиквата при чревни инфекции е известен.
- При чревна инфекция артишок (суров) или настърган морков или ябълки (те действат антисептично).
- В случай на хранителна алергия се препоръчва ротационна диета за идентифициране на причинителя.
- Подпомагане дейността на червата: седящи вани, душове за крака, преди всяко хранене чаша килов сок, разреден с вода. Екстрактът от хмел регулира дейността на червата.
- При чести чревни колики: коремна гимнастика.