Всеки би искал приятен и пълноценен живот, но реалността в ежедневието е повече за стрес, преследване и проблеми. Как да постигнете желания баланс, как да имате работа, семейство, но и забавление, здраве и страхотни приятели? Трябва да се опита танцова терапия!

Не толкова отдавна, макар да изглежда като в миналия ми живот, прекарах доста нещастно. Роботи над главата, притеснения за двама, без енергия. Приятел ме посъветва да изсвиря на глас добра песен и да танцувам върху нея, докато тлъстината по бедрата ми направи мексикански вълни. Аз и дебел по бедрата ?! Можех да се разстроя. Вместо това се подчиних, независимо от съседите си, „изкопах“ Шакира и започнах да се гърча като истинска латино дива. И стана чудо! В рамките на три минути видях света много по-розов, животът ми изглеждаше по-поносим и усетих прилив на енергия във вените си. ПАРАД!

С вкус на екзотика

по-добър
Вероятно е очевидно, че това няма да са класически двойни танци, като валс или полка. Комбинацията от музика и качествени фитнес тренировки предлага зумба фитнес, кудуро и регетон. „Да, това са идеалните танци за групови танци“, Преподавателят Ди от латино клуба на улица Prievozská в Братислава с ентусиазъм се съгласява. „Няма нужда да знаете как да танцувате, няма нужда да знаете стъпките, няма нужда да сте във форма, просто повторете след инструктора и се оставете да се ръководите от музиката. Проблемите, които ви притесняваха, изведнъж изчезнаха, вие сте потни, но щастливи, пълни с енергия и ендорфини, напълно отпуснати. " той се усмихва.
Хората в танцовата зала в Бражиславския Ружинов (www.zumbaruzinov.sk) също се смеят. Предимно жени на различна възраст, с различни фигури, различни позиции на работа, у дома, в семейството, понякога и мъж. Всеки е обединен от желанието да направи нещо добро за себе си, телата и душите си.

Обадете се на Карибите
Или бихме отишли ​​за регетон, който търкаля света като смесица от латино и реге ритми? Да танцуваш с другите на Алиша Кийс, Шакира или Еванесценция, да полудееш напълно и да забравиш за свят, изпълнен със стрес точно зад стените на балната зала? Да!
"Ако има танц, който наистина може да бъде напълно развързан, това е регетон." Лекторът Дий мисли. „Наистина е за всички, независимо от възрастта, пола, ръста или теглото. Той е за хора, които седят на работа, но също така и за тези, които имат едностранно движение. В урока всеки ще вкуси малко екзотика и това е вкусът, който напомпва живота във вените им. "