От няколко седмици една от комерсиалните телевизионни станции излъчва риалити шоу за отслабване „Екстремни трансформации: втори шанс за живот“. Въпреки че програма, при която много затлъстели хора се опитват да свалят колкото се може повече килограми, често по доста драстичен начин, не е чаша кафе, от любопитство гледах един от епизодите тази седмица.

отслабване

Не вярвах на собствените си уши, когато на думите на бедняка, че ще бъде доволен от загубата от 10 кг на месец, треньорът отговори, че не. Това и други негови твърдения (напр. Разочарованието е част от загубата на тегло.) Не показват професионализъм и компетентност, а по-скоро са доказателство за лична мания за цифри и успех на всяка цена.

Осъзнавам, че това е риалити шоу. Но всичко си има граници. Глупост е да искаш изключително затлъстял човек да отслабне с 40 кг за 40 дни, когато не се е движил от години и е ял огромни порции нездравословна храна. Подобна необичайна загуба на тегло може да бъде резултат от прекомерно физическо и психическо напрежение на границата на пълното изтощение. Въпрос на време е тялото да се издигне и да се появи йо-йо ефектът. И това се случи и в този случай.

След няколко седмици отслабване под строгото наблюдение на треньор, имаше пробив, който очаквах. Първоначалният ентусиазъм и мотивация изчезнаха, младежът спря да спортува, започна да преяжда и отново напълня. Вместо да се опитва да открие причините за тотален провал в драстичните си методи, треньорът обвини неуспеха да отслабне само на неговия наставляван. Поведението му постоянно повишаваше адреналина ми и исках да го ритна в спортното му дупе.

За щастие, след седмици на застой и мъка, главният герой на епизода започна да вярва, че се нуждае от друг вид помощ. Ура! Той реши да прекара престоя си в специален център. Там той започва да работи върху пристрастяването си към храната. Според него за 4 седмици в центъра той е постигнал и научил повече, отколкото в период на усилени тренировки!

Предположих, че младежът най-накрая е намерил правилния начин да се отърве от количеството мазнини, което е правило живота му неудобен от години. За съжаление сгреших. Може би, ако тежах повече от 200 кг, също щях да бъда нетърпелив и да искам да отслабна възможно най-скоро. Загубата на по-голямата част от стомаха, загубата на сигнал за глад, никога да не мога да се храня нормално за мен е невъобразимо. И когато мисля за количеството излишък, увиснала кожа и необходимостта от допълнителна пластична хирургия, която изобщо не е евтина и безболезнена, със сигурност не бих се подложил доброволно на хирургично намаляване на стомаха. Той е избрал този все по-популярен път, който според мен е много по-труден и болезнен от дългосрочното и постепенно отслабване.

Едва в края на програмата бяха чути няколко разумни и важни истини за отслабването не от треньора, а от експерти в центъра, например: "

За щастие не всяко риалити шоу за отслабване е свързано с цифри. Такъв е случаят с предаването „Отслабваш и напълняваш!“, Което се излъчва от друга търговска телевизия. Същността му е, под ръководството на лекар, да търси не само причините за неподходящи хранителни навици, но и да промени възгледа на участниците в програмата върху собственото им тяло. Подходът на лекаря е много човешки и съпричастен, той се опитва да вдъхновява, мотивира, възпитава. Наистина оценявам, че създателите във всяка поредица също се занимават с избрана текуща тема, напр. диети, хранителни разстройства, дължащи се на екстремно затлъстяване. Никога не съм смятал гледането на тази програма за загуба на време, но това не се отнася за изключително комерсиалните трансформации на Extreme, които след като видят, предлагат далеч не втори шанс за живот.