Рейши е една от традиционните китайски гъби, използвани в народната медицина и е известна и с официалното наименование Glossy Crustacean, или Ganoderma. Това е гъба, която е една от най-старите известни и използвани лечебни гъби в Азия.
Гъбата се използва не само в класическите хранителни добавки, където се намира нейният екстракт, например в случай на таблетки, прах или капсули, но от нея се прави и кафе или чай. Също така съдържа няколко антиоксиданти и вещества, предназначени за детоксикация на черния дроб. Ако се интересувате от лечебните му ефекти, но също така, например, страничните ефекти и дали е токсичен за някого, прочетете нататък.
Какво е Рейши, какъв е произходът му и как липсата му
Обикновеният ракообразен, което е техническото наименование на тази гъба, е гъба, която е била разглеждана в традиционната китайска медицина като т.нар. божествената каша на безсмъртието. Използва се в традиционната медицина повече от 2000 години и има типична червена до червеникавокафява полукръгла шапка. Гъбата расте по широколистни дървета и суровото е негодно за консумация.
Рейши обаче се цени главно защото съдържа комбинация от много интересни и особено положителни вещества. Има бета-глюкани, подпомагащи производството на имунни вещества, вещества с противовъзпалителен ефект, тритерпени, мастни киселини и витамини и минерали.
Reishi Allnature капсули
- естествени защитни сили на организма
- функция на кръвоносната система
- нормално ниво на холестерол
Кафе Рейши
- Иновативното кафе ще ви достави приятно удоволствие
- Специална смес, отглеждана в Азия
Terezia Reishi Bio
- Имунитет
- Кръвоносна система
- Храносмилане и отделяне
По-сериозното отсъствие на много от тези вещества има няколко негативни последици:
По-чести настинки: Първата последица е влошаване на имунитета, което прави тялото по-податливо на различни инфекции и възпаления, особено от дихателен тип.
Влошено представяне и жизненост: Втората област е влошаването на цялостната работа и умората, тъй като веществата, съдържащи се в гъбата, поддържат повишена енергия и подобрена жизненост.
Проблеми с токсините и стареенето: Рейши също съдържа вещества, които действат за пречистване на организма от вредни компоненти, както и срещу преждевременно стареене.
Рейши трябва да се използва все повече от следните групи хора, по-специално:
- всички, които имат проблем с отслабения имунитет, особено в дългосрочен план
- както мъже, така и жени след операция, когато е необходимо да се укрепи тялото като цяло
- както децата, така и възрастните са изложени на токсични или стресови фактори или фактори
- възрастни хора, които имат проблем с холестерола, кръвната захар и кръвното налягане
НЕЖЕЛАНИТЕ ЕФЕКТИ СА МИНИМАЛНИ
Добрата новина за всички, които са очаровани от гъбата Рейши са минималните странични ефекти. Рядко, например, обрив по кожата може да се появи като проява на свръхчувствителност или в началото на лошо храносмилане или колебания в кръвното налягане, но това са временни проблеми.
Ресурси, препоръчителна дневна доза и употреба на Рейши
Подобно на други лечебни гъби или билки, Рейши има своите положителни ефекти. Можете да избирате под формата на сурови гъби под формата на прах, или препарати като чай и кафе и, разбира се, хранителни добавки.
Ето преглед на отделните видове с тяхното въвеждане:
Прах: Ако искате да приготвите някои напитки у дома или да смесите гъба с плодове или други сокове, можете също да си купите Рейши под формата на прах. Изберете обаче според качеството, идеално ако е органичен прах без други съставки.
Чай и кафе: Чайовете са много често срещана форма на използване на различни лечебни гъби и билки и това е случаят и с Рейши. Можете да си купите натрошена суха гъба, от която можете да си приготвите чай у дома според вашия вкус. Освен това има кафе от Рейши.
Хранителни добавки: В таблетки, капсули и различни сиропи и други течни форми Рейши много често се използва под формата на екстракти. Използва се главно в препарати за поддържане на имунитета, където е част от по-широк състав.
Що се отнася до отделните форми, всяка има своя собствена доза:
- за възрастни се препоръчват 3 до 6 грама прах в една до две дози
- в случай на чай, използвайте 1 супена лъжица и пийте 1 до 2 пъти на ден
- в случай на кафе можете да се отдадете на повече, например 3 кафета на ден
- По отношение на хранителните добавки, следвайте инструкциите директно от производителя
Ефекти и за какво помага Рейши
Рейши е известен главно като гъбичка, поддържаща тялото по отношение на имунитета и физическата жизненост, но степента на неговия положителен ефект и ефекти е още по-широка. Благодарение на много богатия състав на няколко положителни вещества, той действа и върху храносмилането или сърцето и кръвоносните съдове.
Това са областите, в които можете да се възползвате максимално от ефектите на Рейши:
Имунитет и защита
Най-важната област от работата на Рейши е да подкрепя имунитета. Гъбичките имат имуностимулиращ ефект, помагат и при профилактика на настинки и грипни заболявания или при различни възпаления на дихателните пътища. Има и противовъзпалителен ефект.
Жизненост, умора и производителност
Втората важна област, където гъбичките могат да ви помогнат, е цялостната жизненост и работоспособност. В тази област Рейши е стимулант, който повишава усещането за енергия, потиска умората и също така помага при прекомерен стрес върху тялото, срещу стрес и има подмладяващ ефект.
Сърдечносъдова система
Като част от профилактиката гъбичките също имат положително въздействие върху сърдечно-съдовата система, например, регулира кръвното налягане, което може да увреди кръвоносните съдове и сърцето. Също така подобрява кръвообращението, влияе на оксигенацията на сърцето и артериите и насърчава червените кръвни клетки.
Храносмилане и детоксикация
Рейши допринася за по-доброто храносмилане и функционирането на храносмилателната система, например, просто като регулира секрецията на стомашна киселина, действа срещу запек, помага при синдром на раздразнените черва и язви. Той също така подпомага детоксикацията и регенерацията на черния дроб.
Нервна система
Ако имате чести проблеми с мигрена или главоболие, редовното приемане на уста може да ви облекчи от тези симптоми. Това важи и ако искате да укрепите нервната система като цяло и имате проблем със съня, например поради нервност.
Холестерол и кръвна захар
Последната значима област, в която Рейши може да има положителен ефект, е ефектът от понижаването на нивата на холестерола в кръвта, както и от понижаването на нивата на кръвната захар. Това има положителен ефект, например, за предотвратяване на затлъстяване или атеросклероза.
ДРУГИ ЕФЕКТИ ИНДИВИДУАЛНО
По отношение на други ефекти, Рейши може да помогне индивидуално, например при някои кожни проблеми и екзема, алергии, действа срещу менструални болки, насърчава пречистването на кръвта и има положителни ефекти върху някои видове рак.
Най-важните въпроси, свързани с Рейши
Mushroom Reishi е обект на интерес не само под формата на закупуване на продукти или теми, свързани с неговите ефекти, но има и няколко практически въпроса и въпроса. Те се отнасят например до възможността за употреба при определени групи хора или до потенциални рискове и здравни противопоказания или бариери пред употребата на гъбичките.
Въпросите и въпросите, които са най-важни, включват:
Възможно е да приемате Рейши по време на бременност и кърмене?
Въпреки многото безспорно положителни ефекти на гъбичките върху човешкото здраве, употребата на Рейши, независимо дали е под формата на прах или готови продукти, не се препоръчва за жени по време на бременност и кърмене. Изключение е, ако производителят на продукта изрично посочи друго.
Какви са противопоказанията и кога не е възможно да използвате мундщука?
Както при други лечебни растения или гъби, Reishi е противопоказан с лекарства, които потискат имунния отговор и не трябва да се използват след трансплантация на органи. Бъдете внимателни, дори ако имате автоимунно заболяване.
Според която намирате и избирате прах, съдържащ Рейши?
Ако ще купувате Рейши под формата на прах, например за приготвяне на различни домашно приготвени напитки, уверете се, че това е прах с биологично качество. Важно е той да не съдържа никакви животински вещества, изкуствени аромати, консерванти, оцветители и в идеалния случай без захар.
По отношение на ефекта върху жизнеността, класическото кафе или кафето Рейши е по-добро?
Кафето Рейши обикновено съдържа стандартно кафе в допълнение към екстракта или екстракта от тази гъба. По отношение на ефекта върху физическото и умственото представяне и двете кафета са сравними, по-ниското съдържание на кофеин се компенсира от ефекта на гъбичките върху енергията.
Хранителни добавки и препарати, съдържащи Рейши
Рейши, както някои други сродни гъби, се използва в няколко хранителни добавки. Това са продукти, предназначени за перорално приложение и най-често под формата на таблетки или капсули, в по-широк състав също в течни форми.
По отношение на различни видове или сортове, асортиментът включва основно:
Продуктовата гама включва суров прах за домашни рецепти от Рейши, както и чай или кафе, или готови препарати със специфични ефекти върху определена област на здравето.
По отношение на най-важните свойства и предимства на тези препарати, така че:
- покупката им не се обуславя от рецепта, дори не е нужно да ходите на лекар
- няколко препарата имат по-широк състав, предимно само от естествени вещества
- поради естествения си ефект, степента на страничните ефекти е минимална
Рейши се използва най-често под формата на екстракти в таблетки, капсули или сиропи, предназначени да поддържат имунитет, било то превантивно или при остри настинки. Също така е част от по-широк състав от продукти за жизненост и енергия, за нормализиране на холестерола, за кръвоносната система, за храносмилането или нервите.
Заедно с тази гъба, други растителни екстракти също са част от състава, например от основата или жълт кантарион, други гъби като шийтаке или стриди, различни витамини, минерали и микроелементи, мая или бета-глюкани за имунитет .
В случай на чайове те съдържат чисто изсушени натрошени гъби, по-специално натрошени плодове Рейши. Като част от свободно достъпни препарати, можете също да купите различни видове кафе с Рейши, имате на разположение няколко размера опаковки. По правило всички гореспоменати добавки и препарати имат естествен състав и следователно също така минимални рискове и странични ефекти.
Как и къде да купя хранителни добавки и препарати, съдържащи Рейши
Независимо дали искате да закупите прах, кафе, чай или някои хранителни добавки, най-добрият избор се предлага от аптеките, както каменни, така и онлайн. Във втория случай обаче имате на склад много по-широк асортимент.