Миналата година повече от бременните ни пациенти започнаха да ни питат за ефективността на ароматерапията или използването на етерични масла за справяне с болката по време на раждането и раждането. Видяхме тенденция сред пациентите, които искат да използват етерични масла по време на раждане. Ето защо разгледахме този въпрос по-добре.
Ароматерапията е изкуството и науката да се използват естествени екстракти от ароматни есенции (етерични масла) от растения за балансиране и хармонизиране на тялото, ума и духа всеки ден или по време на стресови преживявания. Работата и раждането със сигурност могат да попаднат във втората категория и изследванията показват, че някои аромати могат да имат успокояващ ефект по време на раждането и дори да намалят възприемането на болката.
Както всички интервенции обаче, важно е да разберете как да използвате етерични масла и как да работите с лекар или акушерка преди раждането, за да създадете план за управление на раждането и стреса и болката. И се подготвиха за пристигането на нов член с мир и доверие в лекаря.
Етерични масла, които могат да помогнат при стрес по време на раждане
Някои от най-често използваните масла за ароматерапия по време на раждане са:
Мента, която също може да помогне за контролиране на гаденето
Проучване на Националните институти по здравеопазване, разглеждащо ефекта на ароматерапията върху безпокойството по време на раждане с помощта на портокалово етерично масло. Сто жени бяха разпределени на случаен принцип в контролна група, дестилирана вода, разпръсната в стаята по време на раждането, или в интервенционна група, получила диспергирана оранжева есенция. Проучването установи, че тези, които са получавали дифузно портокалово етерично масло, са имали по-ниски нива на тревожност по време на раждането.
Стресът може да повлияе на това как реагираме на болката. Намалявайки стреса, можем ефективно да облекчим болката - особено чрез прилагане на други техники за управление на болката. Лечението на болката е едно от основните предимства на ароматерапията по време на раждане.
Като етерични масла те помагат на жените да се справят с болката