Загубата на тегло е сложен и дългосрочен процес и затова е наивно да чакате резултати след първото посещение на фитнес залата или кратка гладна стачка. Следните чайове и напитки обаче са полезни за улесняване на отслабването.
Чай Pu Ehr
Чаят Pu Ehr, типичен за земния си аромат, е нежно ферментирал и благодарение на това съдържа вещества, които обикновено се намират само в зеления чай. Листата се получават от специално отгледани дървета, които първоначално са били предназначени за императорското семейство в Китай.
Този чай се използва при различни здравословни проблеми. Може да се използва за лечение на заболявания на горните дихателни пътища, повишени нива на холестерол в кръвта, помага при метаболизма и използването му може да се намери и при загуба на тегло.
Едно от предимствата му е, че съдържа много малко кофеин в сравнение с други чайове, така че е подходящ за пиене през целия ден.
Ройбос
Ройбосът е специфичен чай, тъй като не влива листата на чаеното дърво, а клонките и листата на кра, растящи в Африка.
Неговите ефекти включват подпомагане на храносмилането, ускорено изгаряне на мазнини, действа и като антиоксидант, понижава кръвната захар и подпомага функцията на черния дроб.
Подобно на чая Pu Ehr, той не съдържа кофеин, така че е подходящ за пиене сутрин, но и вечер. Ежедневно могат да се пият до 8 чаши чай Ройбос.
Ти имаш
Чаят от мате, приготвен от парагвайски листа от холи, е най-популярната напитка в Южна Америка. В Европа го дължим на Христофор Колумб.
Maté има уникални ефекти при укрепване на имунната система, спомага за подобряване на храносмилането, а също така помага в опитите за загуба на излишни килограми - потиска чувството на глад и помага при изчерпване на мастните запаси в проблемните области на корема и бедрата.
Лапачо
Друга екзотична напитка, която ще ви помогне с вашата диета е Lapacho. Произхожда от тропическите гори на Амазонка и неговите ефекти вече са били известни на инките. Това не е обикновен чай, тъй като за приготвянето му вместо листа се използва кората на дървото. Неговите изключителни свойства намират много приложения - от детоксикационни процедури до борба с наднорменото тегло. Лапачо потиска чувството на глад и по този начин помага за постигане на резултати за отслабване.