Здравеопазване и медицина Видео: (AT) Вие сте само част от голямото телевизионно предаване - затвор за вашия ум (февруари 2021 г.)
Жените, които се оплакват от случаи, се влошават при тестовете за памет.
Бръмченето на паметта и разсеяните моменти, които жените казват, че преживяват, могат да бъдат толкова реални, колкото горещите вълни и лошият сън, се казва в ново проучване.
Изследователите дадоха на жените, които докладваха серия от когнитивни тестове, да видят доколко способностите им съвпадат с техните оплаквания. Разбира се, жените, които чувстваха, че имат повече проблеми с паметта, бяха и тези, които не можеха да проследяват информацията или да поддържат фокуса си.
„Основната тема на това проучване е, че жените са наистина добри наблюдатели, когато жената казва„ Имам проблеми с паметта “, вероятно е така“, казва съавторът на изследването Полин Маки, директор на изследванията на психичното здраве на жените, Отдел по психиатрия Университета на Илинойс в Чикаго.
От друга страна, хората с психически спад, свързан с възрастта, обикновено не идентифицират проблема, което предполага, че проблемите с паметта в това проучване не са само защото жените остаряват, добавя Маки.
Проучването, публикувано в списание "Менопауза" през март, може да помогне на жените и техните лекари да оценят реалността на менопаузната мъгла. „Смятам, че някои от това дължат на лош сън поради горещи вълни или лошо настроение, така че е полезно да се направят тези анализи“, каза Маки.
Предишни изследвания са установили, че около две трети от жените в менопауза описват проблеми с паметта.
Настоящото проучване включва 75 жени, които оценяват ефективността на паметта въз основа на фактори като колко често забравят подробностите и колко важна е тяхната забрава. Изследователите също така събраха информация за общото здравословно състояние, настроение и хормони на жените.
Жените в проучването са преминали през ранен етап, наречен менопауза, което означава, че те имат по-редки периоди и започват да проявяват симптоми на менопаузата. Участниците варираха от 40 до 60 години.
Общо 41 процента съобщават за забрава, което е сериозно. Жените, които смятат, че умствените им дефицити са по-сериозни, трябва да влошат резултатите от тестовете за работна памет и внимание.
В ежедневието жените с проблеми с паметта вероятно ще трябва да прочетат историята няколко пъти, за да набележат подробностите, обяснява Маки. И ако на заден план се чуваше шум като сирена, жените с недостатъчно внимание биха се опитали да останат фокусирани върху историята.
От друга страна, оплакванията от паметта не са свързани с проблеми с по-дългосрочния тип памет, т.нар Вербална памет, която беше тествана от учениците, за да запомни списъци с думи. Въпреки това някои жени вероятно ще получат дефицит на словесна памет в по-късните етапи на менопаузата или когато симптомите на менопаузата са по-тежки, каза Маки.
Въпреки че жените, които съобщават за по-тежък дефицит на паметта, са по-склонни да имат проблеми като депресия и приливи на вълни, изследването установи, че тези заболявания не могат напълно да обяснят лошата работна памет и внимание.
Това предполага, че менопаузната мъгла е резултат не само от лошо настроение и отвличане на вниманието, като горещи вълни и лош сън, но и пряк ефект от промените в нивата на хормоните, като естроген. Смята се, че естрогенът засяга части от мозъка, участващи в паметта.
Докато изследователите не са открили връзка между нивата на естроген в кръвта и способността за памет, промените в нивата на естроген в мозъка са вероятно важни и почти невъзможни за измерване, каза Маки.
В допълнение към промените, свързани с менопаузата, няколко други стресови фактори в живота, от работа до грижи за деца и родители, които се събират едновременно с менопаузата, могат да попречат на паметта и способността за концентрация, каза Нанси Уудс, професор във Вашингтонското училище на медицински сестри.
Въпреки че проучването подкрепя, че жените изпитват бариери пред паметта, особено в работната памет и вниманието, има някои положителни сигнали, които ще бъдат взети от него, каза Уудс. За жените е полезно да знаят, че това, което преживяват, е нормално и че проблемите с паметта им не са непременно ранен признак на деменция.
Всъщност изследванията показват, че след менопаузата, когато нивата на хормоните се стабилизират, много жени възвръщат когнитивните си способности, каза Маки.
Междувременно жените може да са в състояние да предприемат стъпки като повтаряне на информация обратно една на друга и получаване на аеробни упражнения.