Видео за здравето и медицината: Бошани (февруари 2021)

  • добре

Здравни плюсове и минуси Чорапогащи

Извадили ли сте найлоните на гърба на чекмеджето? Докато фънки цветни и текстурирани чорапи са на мода за известно време, ние очакваме завръщане в чисти змии, отчасти поради популярността им сред тези, които често са снимани да ги носят.

Но преди да започнете да бързате с тези чорапи на крака, трябва да знаете, че найлонът може да има добри и лоши ефекти върху здравето ви.

Прочетете за факта, че експертите се интересуват от предимствата и недостатъците на чорапогащника.

Плюсове: Чорапите могат да разхлабят разширените вени

Когато кръвта не заплашва добре и се слее в долните крайници, това може да доведе до грозни и болезнени паяци (които са като разширени вени, но по-малки). Специалните чорапи, наречени компресионни чорапи, могат да помогнат за облекчаване на болката, пулсирането и дразненето, което често придружава разширени вени и паяци.

„Компресионният маркуч предлага по-голяма опора на глезена и по-малко компресия, когато ходите на крак, като по този начин спомага за изтласкването на кръвта нагоре“, каза д-р Луис Наваро, директор на Центъра за лечение на вени в Ню Йорк. Те са особено полезни, когато се носят при пътуване до хора, които са склонни към разширени вени или какво е състояние, при което се образуват потенциално опасни кръвни съсиреци, често в краката.

Трите основни типа компресионни маркучи са: лекарства и търговски марки като Oroblu, които обозначават „опаковка“ или „компресия“ върху опаковката; продажба на маркучи без рецепта в магазините за медицински консумативи; и маркуч с предписаната сила, които изискват специални аксесоари. Попитайте Вашия лекар кой тип е най-подходящ за Вашите здравословни проблеми.

Плюсове: Компресионният маркуч може да предотврати подуването на глезена

Компресионните чорапогащи също могат да помогнат за предотвратяване на краката и стъпалата - медицински наречени отоци Това състояние е често срещано по време на дълги пътувания и полети и е сред хората с наднормено тегло, проблеми с кръвообращението, бременност или приемане на определени лекарства.

Подуването се случва, защото спазмите във вените и водата изтичат между клетките, причинявайки гордост, според Хауърд Мурад, д-р, дерматолог в Манхатън Бийч, Калифорния Компресионните чорапи поддържат циркулацията да тече, което минимизира ефекта от обединяването.

Те могат да бъдат особено полезни за хора, които имат оток в края на дългия работен ден на краката си, като учители, сервитьорки и хирурзи, казва д-р. Наваро.

Плюсове: Грубите чорапи могат да покрият целулита

Въпреки че някои марки чорапогащи се чувстват, истината е, че чорапите не могат да предотвратят или обърнат страшния крамп, който засяга до 80 процента от жените, според клиниката Mayo. Някои прозрения за това защо: целулитът възниква, когато мазнините се утаят и изпъкнат под влакнестите тъкани под кожата.

Докато подобряването на кръвообращението в района може временно да подобри появата на целулит, например чрез специални антицелулитни масажи, компресионните чорапи е малко вероятно да имат ефект. Но носенето на по-дебели маркучи или чорапи може да бъде полезен начин за маскиране на целулита, за разлика от тънките, чисти чорапи или показването на боси крака, казва д-р. Мурад.

Con: Чорапите могат да допринесат за инфекция с дрожди

Ако сте склонни към или, може да искате да играете чорапи в килера. Техният синтетичен материал задържа топлината и влагата, позволявайки на бактериите и дрождите да процъфтяват, казва д-р Радхика Рибле, амбулатория и асистент клиничен професор в Медицинския център на UCLA в Лос Анджелис.

За повечето чорапи за работен ден с памучно бельо няма да създадат проблем, но панталоните без бельо могат да бъдат по-рискови.

Притеснявате ли се от инфекции, причинени от инфекции и дрожди, но не искате да се откажете от любимите си дрехи? Потърсете двойки с по-дишащ памучен чатал. Опитайте стилове с високи бедра под поли и рокли, които позволяват по-добра циркулация на въздуха.

Con: Чорапите могат да причинят херпес

Чорапите и мръсните обувки могат да създадат затруднения за зъбите. са резултат от натрупване на тъкани, което се формира, когато кракът ви се опитва да предпази от прекомерен натиск или триене, обяснява Боб Баравариан, DPM, шеф на подиатри в Медицински център Санта Моника-UCLA и ортопедична болница в Лос Анджелис.

Чорапогащниците, които са твърде свободни и с пискюли на глезените и петите или обувките, които са твърде големи и непрекъснато се търкат в чорапите ви, могат да допринесат за брашното, което причинява триене. За да избегнете проблема, уверете се, че маркучът ви пасва добре.

Con: Чорапогащникът може да влоши крака на спортист

Чорапогащникът може да увеличи изпотяването на краката, което ви прави по-податливи на гъбични инфекции, отколкото казва д-р. Баварски. Както отбелязва, „Гъбичките обичат влагата и изпотяването“. Ако сте склонни към покрити крака, избягвайте маркуча и се придържайте към памучни чорапи, които абсорбират влагата. Или накиснете малко крака против изпотяване или бебе на прах, преди да влезете в чорапите си.

Con: Найлоните могат да допринесат за кожни обриви

Друга опасност, която трябва да знаете, е, че найлоните могат да влошат кожните обриви. Това важи особено за хората, които са, които могат да бъдат намерени в трикотажни изделия, направени от "смесени смеси". Нюйоркският дерматолог Macrene Alexiades препоръчва 100 процента памучни чорапи, ако сте склонни към обриви или имате алергия към латекс.

Също така избягвайте да премахвате чорапите си, когато се затопли, ако сте предразположени към обриви и. Сърдечният ритъм може допълнително да раздразни чувствителната кожа, особено ако попадне в капан под чорапа ви.

Хигиена на отглеждане

Поради деликатния характер на трикотаж, може да се колебаете след всяко носене. Но от здравна гледна точка е важно да ги почиствате след всяко износване, за да се отървете от сместа от телесни масла, пот и бактерии, които се придържат към маркуча и могат да ги помиришат. Изплакнете ги със сапун или мек препарат в мивката и изсушете на въздух. Или ги поставете в пералнята в нежен цикъл (в чанта за бельо, за да избегнете подутини), след което ги закачете на сухо.