Zdravoschudnut.sk

Често задаваме въпроса дали протеиновите диети са безопасни? За здрав възрастен човек протеиновата диета е безопасна и подходяща. Ако клиент има здравословни проблеми или заболявания, които са противопоказани, те винаги се консултират с нашите професионални консултанти или лекари. Поради това диетичната програма PROTISSIMO се управлява ефективно по време на целия процес на намаляване.

диети

Необходимостта от намаляване на теглото и мазнините доведе до увеличаване на мисленето за възможни подходящи решения за победа в борбата срещу наднорменото тегло и затлъстяването в дългосрочен план. В допълнение към напрегнатите инструкции за упражнения или фитнес, специалистите по диета, отслабване, хранене и фитнес са се съгласили, че протеиновата диета е една от най-подходящите за здрав индивид.

Той е подходящ и решаващ, защото може да поддържа постигнатите резултати в дългосрочен план и особено да промени трайно начина на живот и хранителните навици на индивида.

И какво предимство носят протеиновите диети?

Първо, Протеините са изградени от градивни елементи, наречени аминокиселини. Тези киселини са много важна част от мускулите и са от съществено значение за изграждането на повече. Доказано е, че колкото повече мускули имате в тялото си, толкова по-ефективни ще бъдат те, за да изгори калориите ви. С постепенното износване на мускулната маса, протеините осигуряват хранене за тяхното възстановяване и по този начин поддържат нормалната мускулна функция.

Мускулите, особено сърдечните мускули и мускулите на стомашно-чревния тракт, работят 24 часа в денонощието. Докато мускулите ви работят, те изгарят калории, така че тялото ви да има достатъчно енергия за физиологичния процес. Протеиновата диета гарантира, че мускулите остават здрави, защитени и тяхната функционалност е оптимална. Това означава, че след това тялото ви работи ефективно, като използва калориите, които получава от тялото, и тези, които получава от самата храна.

Второто предимство на протеиновата диета е способността на калориите, съдържащи се в протеините, да заместват тези, които идват от храната. За разлика от диетите с високо съдържание на въглехидрати, протеиновата диета осигурява по-дълго ситост след хранене. По този начин избягвате чувството на глад, което ви тласка да консумирате повече храна, отколкото тялото ви наистина се нуждае. Ако се чувствате по-сити за дълго време, метаболизмът ви няма да се забави поради намаляване на енергийните нива, което в противен случай би довело до съхранение на мазнини в магазините.

Какво добро предимство е, че мазнините горят за вас 24 часа в денонощието?

Трето предимство на протеиновата диета е превръщането на голямо количество енергия, необходимо за храносмилането и за превръщането на протеините в най-простата форма, която тялото просто използва в своя полза. За разлика от другите диети, протеиновата диета е подходяща, защото когато се консумира, тялото получава по-високо съдържание на протеини, което гарантира изгарянето на повече калории от конвенционалните диети. Следователно, протеиновата диета е идеален метод за намаляване.

Въпреки че протеиновата диета е високоефективна и ефикасна, тя не е подходяща за хора със здравословни проблеми или заболявания, особено за хора, страдащи от подагра или чернодробни проблеми.

Следователно всеки наш клиент трябва да се подложи на първоначална професионална консултация, въз основа на която лекар или професионален консултант ще определи годността, респ. непригодност на диетата и по-нататъшни действия.