Функционалността на тези техники е съвсем проста. Казва се, че всеки орган е свързан по определени пътища и е придружен от неговото функциониране между отделните точки на тялото.
Като желаете да облекчите орган, следователно трябва да е достатъчно да масажирате точката на тялото, която е свързана с него.
Правилната комбинация от тези точки, фокусирана върху, например, ускоряване на метаболизма или подпомагане на храносмилането, може да бъде от голяма полза за отслабването.
Ето 4-те точки, които имат най-голямо влияние върху процесите в организма.
1. Точка на лицето между устната и носа
Масажирайки тази точка, вие ще контролирате апетита си и ще намалите безпокойството си.
Ще намерите тази точка много лесно - тя се намира между горната устна и носа. Масажирайте го 5 минути, 2 пъти на ден.
2. Точка на предмишницата
Масажирането на тази точка ще осигури облекчение от горещи вълни и ще стимулира функцията на червата.
Намира се на няколко сантиметра от лакътя към дланта, както е показано на снимката по-долу в галерията. Ще разберете, че го правите правилно, така че масажирането му ще бъде по-болезнено от масажирането на околните зони.
Масажирайте го 2 до 3 пъти на ден в продължение на една минута.
3. Точка върху прасеца
Тази точка се нарича Zu San Li
Това е най-често използваната точка в акупресурата. Това е много важно, тъй като подпомага храносмилането и играе сериозна роля в процеса на предотвратяване и намаляване на възпалението.
Благодарение на масажирането на тази точка се казва, че можете да свалите до 0,5 кг на седмица.
Ще го намерите точно под коляното. За да го намерите правилно, изпълнете следните стъпки:
Покрийте дясното коляно с палеца на лявата ръка (и обратно). Между краищата на малкия пръст и безименния пръст има малка дупка между костите. Това е Bon Zu San Li.
Масажирайте тази точка върху всеки крак 9 пъти по посока на часовниковата стрелка, след което редувайте краката.
Общата продължителност на масажа трябва да продължи приблизително 10 минути.
4. Посочете към ухото
Казва се, че масажирането на тази точка значително ще ускори метаболизма ви. Тогава ускореният метаболизъм гарантира, че тялото усвоява по-добре запасите си от мазнини.
Точката е разположена в ухото, където започва горният хрущял, както е показано на изображението по-долу в галерията.
Внимателно го масажирайте и в същото време оказвайте натиск върху него с палец за около 3 минути. Повторете това 3 пъти на ден. Достатъчно е за едно ухо, но можете и за двете.
- Изцедете тези 4 точки, ускорете метаболизма си и отслабнете бързо
- Заложете на тези билки, за да ви помогнат да отслабнете! Добър съвет и идеи
- С тази подправка ще имате перфектна фигура - Добри съвети и идеи
- Отслабване с кафе и масло - Добри съвети и идеи
- Отнема толкова малко, за да започнете ПРОМЕНИ Всичко това ще доведе до загуба на тегло в тялото!