ключът

Прошката е толкова преплетена с толерантност, че едното наистина не може да съществува без другото. В същото време, както знаем, толерантността е един от редките ключове за щастлив живот.

Толерантен човек не се счита за център на Вселената или за директор на земното кълбо, толерантен човек, напротив, уважава другите хора като себе си и в същото време зачита тяхната свобода.

Както казват психолозите - между другото, той се освобождава. Психологът и психотерапевт Далибор Споко обобщи лаконично:

„Толерантността е несъвместима с относителността. ОТНОСНО"Освобождаването е не само лек, но и превенция и винаги е най-ефективно в борбата с болестите."

ДОВОЛЕН ЖИВОТ? Следвайте тези четири ПРАВИЛА

Прошката ни дава свобода

Прошката също не винаги трябва да се декларира, особено когато не е въпрос на съдба. Малко са терапиите, които ни карат да произнасяме изречения, които, когато се декларират силно и най-добре се повтарят, имат обратен ефект върху нашето мислене. Но не винаги е ефективно.

Вместо да се налага да поръчвате прошка за всеки инцидент, е много по-добре да се научите да се издигате над някои ежедневни неща, като култивирате толерантност.

Важно е да зададете граници. Има малки обиди и след това онези, които са сериозни, твърде нараняващи, за да се махат леко над тях. И още едно важно условие не може да бъде пренебрегнато.

Човек трябва да може да си прости. Ако не може да приеме несъвършенството си, ако изпитва хронична вина, ако не може да се толерира, ще бъде трудно да прости на другите в дълбините на душата си.

Какво казва за прошката

Християнството:

Това е един от психологическите стълбове и същевременно полезни двигатели. Когато вярата е жива, прошката е реална.

Будизъм:

Неспособността да се прощава влошава кармата, прошката я подобрява.

Индуизъм:

Прошката помага да се отървете от чувствата и нуждите.

Мъдрост на толтеките:

Всяка негативна мисъл се връща с още по-голяма интензивност. Омраза, нечестие, отмъщение, грубо осъждане.

Даоизъм:

Неспособността да простиш изисква свобода и радост. Потиснатите или неразрешени емоции подкопават здравето.