Можете да сервирате романтични ястия?

Знаете ли сексуална диета? Според американското списание iVillage, всички двойки, които „съзнават секса“, трябва да се придържат към него, за да умножат преживяването по време на самия сексуален акт, но и за трайно подобряване на сексуалния живот.

любов

Перфектната рецепта за сън - не за правене на любов!

Идеята за идеално хранене преди секс обикновено се изкривява. Често искаме да опитаме нещо специално, да имаме нетипична и много вкусна вечеря в чиния, като огромна сочна пържола. В допълнение, потоци алкохол трябва да текат, за да "подобрят настроението" и зад всичко това можем да се насладим на грандиозен шоколадов десерт с много бита сметана. „Романтичната храна“ гарантирано натоварва храносмилателния ни тракт, грижи се за бавен кръвен поток, сънливост и нежелание към всяко активно движение.

Това, което е полезно за нашето здраве, е добро и за правене на любов

Най-добрият начин да поддържаме либидото - нашето сексуално желание - е да следваме принципите на нискомасленото хранене с минимален холестерол в храната. Сексуалната диета, съчетана с редовни спортове, ще подобри цялостното здраве. Влюбените, които следват това правило, могат да се радват на дълъг сексуален живот за години напред. Вашата чувствителност и добро настроение зависят от лекотата на храната.

Преди да правите любов

ДА: Избираме храна, която е вкусна, разнообразна и може би малко рядка
Предпочитаме тези храни, за които се предполага, че са афродизиаци - напр. артишок, стриди, ягоди и шоколад.
Сервираме в идеална приглушена светлина върху най-красивите подноси, чинии, порцелан ... Нека съчетаем цветовете на свещи, салфетки, покривки - нека се грижим за вълнуващата игра на цветове и светлина, елегантност и естетика. Това е свързано и с нашето елегантно и изчистено облекло.

НЕ: Не ядем мазни храни, особено през нощта. Мазнините се усвояват от тялото за дълго време, те заемат кръвообращението през цялото време и енергията се влива в храносмилателната система, вместо в репродуктивната система.
Не пием твърде много алкохол. По-малко количество може да освободи бариерите, но по-голямо може да се превърне в надеждно успокоително.
. . .
Афродита е роден от морето, така че морските продукти са придобили репутацията на афродизиак. Вкусните морски дарове могат да запалят сетивата.

Ето няколко съвета за укрепване преди секс:

Подправки къри или пипер в супа затоплят тялото.
Бананите или ягодите, потопени в пудра захар или течен шоколад, са вълнуваща игра, стимулираща вкуса на партньора
Прясно изцеден портокалов сок
Сьомга в масло с лимон, салата
Прясно сварено кафе - капучино
Различни видове сирене с грозде или зърнени барове
Различни видове маслини, леки тестени изделия
Пресни нарязани ябълки и ядки
Леко пиле, аспержи
Пуканки (които имат изсветляващ ефект)
Шоколадови торти с ниско съдържание на мазнини, пудинги
(без холестерол) бита сметана
варени круши ...
Veľa И много, много други деликатеси, които обичате и са лесни. Сервирайте и яжте с удоволствие, с грация, умерено - не в големи количества (!) И ако можете да се справите - толкова бавно ...