ПРОЛЕТНО ПОЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА

Дойде време за пролетно прочистване на организма. През този период тялото ни има най-голяма сила да се отърве от токсините. Има по-естествени процедури за почистващи процедури, просто трябва да ги изберете или комбинирате.
Кога правим детоксикация

  • След медикаментозно лечение.
  • След употреба хранителни добавки - анаболи при спортисти.
  • В лекарствена алергия.
  • В хранителна алергия.
  • В хранително отравянеили застой на храна.
  • В присъствието на вредни вещества в околната среда.
  • В чернодробно и бъбречно заболяване (други тела).
  • След операция и анестезия.
  • По време на пролетен сезон - черен дроб, жлъчен мехур.
  • За тези, които искат да бъдат по-тънък, по-здрав, по-млад и изпълнен с жизненост

Духовно прочистване на тялото

  • Добро начало по пътя към изцелението на тялото е правилния поглед към живота .
  • Замърсяването му също се проявява под формата на запушвания
    свободно преминаване на ци и кръв във физическото тяло.
  • Почистването на тялото също включва психично прочистване, защото умът трябва законно да участва в този процес.
  • Поддържаме тялото чисто изконната човешка нужда от почтеност.
  • Духът на органите не съществува сам, а във връзка с неговото тяло - органът.

Почиствайки черния дроб и жлъчния мехур, ние предотвратяваме пролетната умора

пролетно

 През пролетните месеци - март и април, според годишния биоритм е подходящо време за грижа за черния дроб и жлъчния мехур. Според лунния ритъм, винаги е, когато Луната е в Рак. Тези органи влияят както върху развитието на алергии, така и върху противотуморния имунитет ...

Според традиционната китайска медицина през тези месеци се активират чифт органи на черния дроб и жлъчния мехур. Те засягат не само алергиите, но и автоимунните процеси и съдовите проблеми. Токсичното натоварване на черния дроб причинява състояние, което всички познаваме много добре като пролетна умора.

Черният дроб няма полза

  • агресия, гняв, омраза, гняв, завист.
  • преработени сирена, твърди сирена, по-специално пържено сирене
  • прекомерно преяждане
  • излишните животински мазнини и протеини в храната
  • пържени и печени животински протеини, яйца, колбаси, пръжки
  • твърде пикантни храни, алкохол, химикали в лекарствата
  • бисквити сгъстяващи жлъчни сокове
  • контакт с ревнив, завистлив ....

Черният дроб укрепва

  • ферментирали млечни зеленчуци
  • варени крупи, ръжена паста, овес
  • всички видове зелени зеленчуци - праз, лук, маруля, листа чесън,
  • Бира Pilsner - 1dl след хранене
  • люти билки - глухарче, пелин, жълт кантарион, глист, миши опашка, жълт кантарион
  • Карловарска минерална вода
  • джинджифил (джинджифил), чай от джинджифил, превръзки от джинджифил
  • лимон - омекотява черния дроб, премахва кисти
  • покълнали семена, мед
  • зехтин, водорасли
  • отвара от 3 супени лъжици стопилка и 1 корен от цикория
  • контакт с приятелски настроен човек!

Черният дроб е орган с невероятни регенеративни способности

Кога да започнете

- Започваме да правим всички почистващи процедури в намаляващия месец след пълнолуние или по време на 2-ра или 4-та фаза.
- Най-подходящата фаза за прочистване на цялото тяло е 4-та лунна фаза, когато Луната отслабва и в същото време, поради отдалечеността от Земята, тя има разширяващ се и отпускащ ефект върху нашия организъм.

Да не забравяме:

  • Необходимо е за детоксикационни дни увеличете приема на течности най-малко 2,5 до 3 литра на ден. Можем да добавим няколко капки лимон към водата. Напитката е стимулираща за храносмилателния тракт,.
  • Изключваме всички мазни храни, печени, пържени, тлъсти меса, пикантни храни.
  • Ще ограничим предлагането на сладкиши и ястия от брашно.
  • Изключваме млечните храни и продукти.
  • Ние не преваряваме или преваряваме храна.

През пролетта зеленото е обещание за здраве

Ферментиралата храна осигурява хранителни вещества и жизненост

Култивиране кълнове

  • кълнове могат да се отглеждат във всеки контейнер.
  • първо ги накисваме във вода за известно време
  • след това излейте водата и я оставете в съд
  • изплаквайте кълновете няколко пъти на ден, за да предотвратите появата на мухъл
  • Можем да използваме и специални купи за покълване

Ключовете са супер

  • Кълновете са една от най-питателните храни
  • те са прясна "суперхрана" с висока хранителна стойност
  • те могат да съдържат до 40 пъти хранителната стойност на органичните зеленчуци
  • по време на покълването минералите калций и магнезий се свързват с протеините, което ги прави по-достъпни за тялото
  • подпомагат регенерацията на клетките
  • съдържат редица антиоксиданти, минерали, витамини, ензими, които осигуряват защита срещу свободните радикали
  • те имат алкализиращи ефекти върху тялото, като по този начин предотвратяват заболяването
  • са много богати на кислород, което може да предотврати необичайно разпространение на клетки, вируси и бактерии, които не оцеляват в богата на кислород среда

Най-популярните кълнове

Грах и слънчоглед.

  • осигурете някои от най-качествените протеини, които можете да ядете.
  • те също съдържат много желязо и хлорофил, който помага за детоксикацията
    кръв и черен дроб
    Натурален ориз
  • помага в борбата с диабета и регулира нивата на кръвната захар
  • намалява умората, чувството на депресия, гняв и подобрява имунната система.
    Пшеница
  • Покълването намалява съдържанието на глутен и увеличава съдържанието на фолиева киселина

  • понижава кръвното налягане и може да предпази артериалните клетки от окисляване. стрес
  • предпазва от затлъстяване на черния дроб и неговата недостатъчност
  • нивата на рутин се увеличават десетократно, а нивата на кверцитин също се повишават,
    и двете имат противовъзпалително действие

  • увеличава съдържанието на лизин (основната аминокиселина) и протеини.

Киселинно-алкален баланс

  • е хармонията между киселини и основи в нашето тяло
  • Важно е за всяка отделна функция в тялото ни
  • представлява условията, при които отделни части от тялото ни си вършат работата
  • ако имаме този баланс в ред, тялото ни управлява всичките си функции
  • Най-важното рН на нашето тяло е рН на нашата кръв (7,365) - слабо алкален
  • Диетата, стресът и околната среда са трите основни източника на подкисляване
  • ние можем да доставяме алкални запаси директно на тялото си с храна
  • идеалното съотношение на алкални и кисели храни в чинията е 70:30
  • ако не допълваме тялото си с алкална храна, постепенно изчерпваме запасите си и тялото ни преминава към по-драстични стъпки, отколкото да оцелее
  • Нашето тяло е алкално (алкално) по своята структура, но киселинно по своите функции.

Необработени киселинни отпадъци причиняват:

  • съхранява се в мазнини
  • премахва алкални минерали от други органи, напр. калций
  • съхранява киселини в различни отлагания (бучки, кисти, брадавици, гърбици)
  • произвежда слуз, в която се опитва да увие киселинните отпадъци и да ги елиминира
  • Той образува холестерол в черния дроб, който предпазва кръвоносните съдове от увреждане с киселини
  • освен това започва да регенерира пренаселените дрожди, гъбички и бактерии

Храни по pH

Силно алкален

рН 9,5 Вода
Зелени напитки
хималайска сол
Авокадо, броколи, зеле, целина, краставица, цикория, чесън, треви (люцерна, камут, пшеница и др.), Зимно зеле, магданоз, кълнове (люцерна, боб, грах, соя и др.), Спанак, домат

Леко алкален

Прясна кокосова вода
Фасул, босилек, чушки, бяло зеле, моркови, лук, кориандър, цикория, джинджифил, зелен фасул, праз, зеле, репички, червено зеле, червен лук, цвекло
Лимон, Лайм, Ревен
Соя. Боб
Ленени семена, киноа

Нежно алкален

Бадемово мляко
Артишок, аспержи, брюкселско зеле, карфиол, калераб
Праз, млади картофи, грах, тиква, лук, рапица, бяло зеле
Кокос, Грепфрут, Нар
Бадеми, семена от резене, леща, тофу, семена от сусам
Билки и подправки
Масло от авокадо, зехтин, кокосово масло, ленено масло, конопено масло, pH Чудо Омега 3-6-9 масло

Леко кисел

Ориз, соя и кокосово мляко
Пресни фурми, нектарин, слива, череша, червен пъпеш, боб,
Овесени ядки, кус-кус, ориз/соя/ленен протеин, сладководни риби (не отглеждани в стопанство)
Ленени семена, пекани, ядки макадамия, тиквени семки, слънчогледови семки
Слънчогледово олио,

Леко кисел

Пресен, натурален сок
Кетчуп, майонеза, масло
Ябълка, праскова, банан, къпина, боровинка, касис, грозде, манго, портокал, кайсия, папая, ананас, ягода
Козе сирене, кафяв ориз, ръжен хляб, пшеница, пълнозърнест хляб, пълнозърнести макарони, орехи, морска риба

Силно киселинен

Алкохол, кафе и черен чай, плодов сок (подсладен)
Какао, мед, конфитюр, желатин, горчица
Сушени плодове, оцет, мая/мая
Говеждо, пиле, яйца
Отглеждана риба, ракообразни, свинско месо
Бял ориз, сирене, млечни продукти, изкуствени подсладители, сироп, гъби