Пролетен детокс

Пролетен детокс на чиния

Имаме период от често чувстваме се уморени и изтощени. Много от нас имат по-малко упражнения и качват малко излишни килограми. Всички добре знаем, че зимният сезон е по-изтощителен за тялото ни, отколкото през останалата част от годината. Нашето тяло трябва да "презареди фенерчета" и се отървете от всичко, което ни причинява негативни емоции, умора и чувство на изтощение.

Нашето тяло абсорбира редица замърсители и токсини, независимо дали чрез храната, водата или въздуха, който дишаме. В нашето тяло произвеждат токсини също и в метаболитния процес. Те са причина за различни заболявания. Решението за това как можем да се отървем от тези токсини е детоксикацията.

Детоксикацията е естествен процес и повечето хора не изпитват никакви значими симптоми. Токсините се изхвърлят от тялото чрез изпотяване, дишане и, разбира се, екскреция. Важни органи в този процес са черен дроб, дебело черво, бъбреци, бели дробове и кожа. Подходящ е, ако искаме да укрепим имунната система, да премахнем алергии, различни екземи, да осигурим правилното храносмилане, да премахнем възпалението или да се преборим с наднорменото тегло. Продължителността и честотата на детоксикация са индивидуални. Всеки организъм обаче трябва да бъде прочистен поне 2 пъти годишно.

В допълнение към детоксикацията, това е нещо разбираемо достатъчно упражнения на чист въздух, като изберете правилната спортна дейност, получавате сурови свежи зеленчуци, достатъчно режим на пиене, психическо благосъстояние и достатъчно сън. Трябва да се поглезим със сауна и масаж, по време на които мускулното напрежение се отпуска, кръвообращението и важната лимфна система се подобряват. По време на детоксикацията трябва изключете доход алкохол, ограничете кафето и пушенето.

Има различни виждания за детоксикация на организма. Някои хора твърдят, че тялото не се нуждае от никакво прочистване на тялото и може да се справи самостоятелно. Но какво, ако тялото ни е изтощено и се нуждае от нашата помощ?

Червата искат детоксикация, ако ни безпокои:

- Метеоризъм, метеоризъм

- Чести запеци

- Неприятен лош дъх

Отличен помощник в детоксикация на храносмилателния тракт е Юка Шидигера. Това е дива палма, която съдържа голямо количество сапонини. Само ти почистваме червата си като сапун. Те разтварят отлаганията първо в червата, с по-продължителна употреба в белите дробове и кръвоносните съдове. Токсините се отделят естествено от тялото. Пречистените лигавици впоследствие имат по-висока способност да се защитават срещу патогени.

Как се проявяват претоварените органи на лицето? Какво съобщават обривите?

- Чело - тънки черва и пикочен мехур

- Поставете между веждите - черен дроб

- Не - сърце

- Бузи - бели дробове

- Уста и брадичка - стомах

- Челюст - хормони

- Около веждите - бъбреци

МСМ (метилсулфонилметан), иначе известен като естествена минерална красота съдържа висока концентрация на сяра. Ако кожата излъчва SOS, то просто е увеличило производството на акне - пита той в превод Силю ОТНОСНОорганични СИрландски. Сярата е важна за производството на аминокиселините глутатион, цистеин и метионин, които са важни за качествена коса, нокти и здрава кожа. Влияе на производството на колаген в кожата и костната тъкан.

По време на детоксикацията не забравяйте да го направите правилен режим на пиене. Те са идеални, освен всичко друго алкални напитки като зеленчукови сокове или минерална напитка AcidoFit със зелен чай, алое вера, минерали и витамини С и Е, както и редица витамини от група В, които попълнете изгубените запаси от витамини и минерали по време на прочистването.