24.03.2018 Scarinko е нормално и тъй като видях вашата диета, вие имате пърдене заедно тази година. Така че дори не се изненадвайте
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
24.03.2018 Може би офтопик, но някой използва ли www.xertonline.com ? Той може да оценява обучения и да планира други, динамични интервали и т.н.
Има и 30-дневен пробен период и синхронизиране с храна. Тези, които имат компютър Garmin, имат предимство
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
22.03.2018 Днес само 25 мин. Z3 250W 160 пулс 98 каданс. остатък 30 минути Z2.
Много скучно за този треньор
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
22.03.2018 Днес опитах нови играчки, по-точно Велосипед, който гледах у дома в продължение на 3 месеца, ватметър и също Garmin, току-що пропуснах 20-минутен тест и известно време след него също пикова мощност в струя, въпреки че можех намерете веднага няколко извинения, че защо производителността не е по-висока, така че.
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
22 март 2018 г., но защо да пишете нещо ясно, след като е възможно в шифри
вероятно изглежда по-PRO
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
На 20 март 2018 г. те опаковат и метеорологична станция за ватметъра
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
19.03.2018 вижте тази дейност отново. средният пулс е 130, но интервалите са до 167bpm. носена през цялото време в сладкиша
Ти си прав. Някак си не съм го изучавал допълнително. Обаче получих и странни 130 сърдечни удара на сладката
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
19.03.2018 Какво е сладко място и какво е сърцето ми 130?
веднага първа връзка в google "88-93 процента от FTP мощност или праг на сърдечната честота и между 75-85 процента от максималната сърдечна честота"
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
19 март 2018 г. Момчето има 130 сърдечни удара на сладко място. Болен съм
https://www.strava.com/activities/1460619025
Пътни колела (Пътни и чакълести компоненти)
18 март 2018 г. На ваше място бих им написал имейл. Кажете им какво искате и те ще ви го дадат.
Пътни колела (Пътни и чакълести компоненти)
18 март 2018 г. Тук на преден план беше написано, че са добре. Мога да избера какво искам там и ми харесва външния вид.
Сложих dt swiss 350 на патроните
Пътни колела (Пътни и чакълести компоненти)
18 март 2018 г. Мислех и за другия модел на Prime, защото имам дискови колела. В крайна сметка избрах бързите пътища.
Галерия на нашите пътешественици (Пътни и чакълести велосипеди)
18 март 2018 г. Ако искам, мога да очаквам хора в района. Недостатъкът на скъпия мотор
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
17 март 2018 г. Тук също нямат 130 импулса, както пишете, изчакайте храната.
Той вероятно е имал предвид приложението тук
Толкова сте глупави, защото пулсът ви е малко под средния .
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
17 март 2018 г. Но поне искам да се доближа до тях и не мога да направя това при пулс 130
Пример за днешното обучение Cykloklub Senec, дори не бих пърдял
Те също нямаха 130 импулса, както пишете тук, изчакайте храната.
Друг важен фактор е диетата. Ако имате две розови сутрин и еднакви за вечеря.
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
17 март 2018 г. Скоростта показва как сте, когато някой мине през 100-километрова верига със средно 35, а останалите 30 кой е по-добър в това.
но не можете да го съдите от скорост
Това е като в залата, 15-годишно момче натиска максимума си върху бенцила и след това плаче от болката в рамото
Какви галоши, респ. пластмаса, пластмаса пластмаса използвате ли? (Пътни и чакълести компоненти)
17 март 2018 г. и защо тогава един диск е тръбен?
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
17.03.2018 Но е прав, защото за професионалист е Z2, а за него z3-4
Какви галоши, респ. пластмаса, пластмаса пластмаса използвате ли? (Пътни и чакълести компоненти)
17 март 2018 г. Е, и аз съм любопитен за тези галоши. Галуска, залепена с колан за колелата с диск, не би трябвало да ми е достатъчна?
Днешното обучение (Обучение, хранене, здраве)
15.03.2018 Толкова, че винаги можете да отидете до ватовете, в които имате Z3