След безкрайно дълга зима пристига госпожа Пролет и бавно пресича лятната граница. Лято, пълно със зеленина, цветя, вода, басейни или море. В допълнение към приятните удоволствия през лятото, мокри бански костюми, седене на студена земя или незабележим бриз могат да ни подготвят за истински проблем.

по-важна

Как да избегнете изстиването „там долу“?

Хигиената е много проста и ефективна профилактика срещу настинки и възможното развитие на неприятен цистит. По време на душ е по-добре да използвате леко парфюмирани сапуни или такива напълно без парфюм. По-специално, трябва да избягваме бактерицидни сапуни, които могат да нарушат естествената микрофлора на интимните части.

Какво лято да облека

Редовно преобличане в сух бански. Мокрите бански са също рай за бактериите. Подходящо е и памучното плажно облекло. Също така мислим за продължителността на престоя на част от интимните части в студена или застояла вода, например в случай на естествени езера, които може да не са хигиенно проверени. В горещите дни и нощи трябва да предпочитаме памучно бельо пред изкуствени влакна и класически бикини за прашки.

Да не забравяме да пием

Не трябва да забравяме режима на пиене, който е дори по-важен през горещите дни от всякога. Тя е в основата на превенцията, без която не трябва да правим крачка. Той помага да се предотврати оставането на бактерии в пикочните пътища. Идеално е да пиете поне 2,5 литра течности, за предпочитане чиста вода, така че бактериите да се изхвърлят от тялото. Подходящи са и урологични и билкови чайове. Напротив, трябва да избягваме подсладените напитки, които буквално са „хранилки“ на бактерии поради съдържанието им на захар. Седенето на горещо тяло върху студен камък или парапет на сянка, на мокра трева или в течение не носи полза и на пикочните пътища.

Ако проблемите все още избухнат

Ако въпреки мерките за предотвратяване на възпаление на пикочните пътища е важно да се спазва достатъчен режим на пиене, за да се изхвърлят бактериите от тялото и, разбира се, незабавно да се посети лекар, който ще предпише подходящо лечение. Това в повечето случаи са антибиотици. „Пиенето е много важно при лечението на инфекции на пикочните пътища. Нямаме предвид алкохол или кафе, а чиста вода, разредени зеленчукови сокове или отвари от диуретични билки. Урината трябва да е бистра, без неприятна миризма. Също така се препоръчва да се храните с не пикантна диета, да останете сухи и топли, без физическо, както и психическо натоварване, " обяснява експертът, MUDr. Игор Бартл.

Нашият съвет!

Опитайте новост - хранителна добавка с патентована комбинация от билки и d-маноза с двойно дозиране. "Действа" по различен начин от предишните препарати, които познаваме. Благодарение на двойната доза, той осигурява 24-часов ефект. „Това е патентована комбинация със синергичния ефект на екстракти от Берберин, Бетулин, Арбутин и D-маноза. Последните проучвания потвърдиха неговата ефективност при лечението и профилактиката на рецидивиращи инфекции на долните пикочни пътища, ” заключава Бартл.