антибиотици

Знаете ли, че някои храни и напитки могат да ви попречат да се възстановите бързо? Ако не искате да лежите в леглото няколко седмици, трябва да избягвате тези храни.

Има няколко причини, поради които трябва да избягвате да ядете в нашия списък, докато приемате антибиотици. Един от тях е например, че някои от тях могат да попречат на разграждането на лекарството в стомаха. Друга причина е, че някои храни могат да забавят изпразването на стомаха, което забавя абсорбцията на лекарството. В най-лошите случаи тялото изобщо не е в състояние да смила лекарството.

Следващият път, когато Вашият лекар предпише медикаментозни хапчета, не забравяйте да попитате за храните, които трябва да сложите, докато ги приемате. По принцип трябва да избягвате следните храни, докато приемате антибиотици:

Млечни продукти

Сирене, сметана, мляко, масло, сладолед - забравете всички тези екстри, това е така, защото калцият може да забави усвояването на антибиотиците. Ако обаче не възнамерявате да се откажете от млякото, опитайте кисело мляко. Поради високото съдържание на пробиотици, той помага при храносмилането и действа като превенция срещу запек, които са често срещан страничен ефект на антибиотиците.

Ястия, богати на желязо

Желязото има същата функция като споменатия по-горе калций при усвояването на антибиотиците. Храни като пилешки дробчета, червено месо, стриди, тиква, ядки, тъмни листни зеленчуци или горещ шоколад следователно трябва да го ограничите.

Ако го приемате редовно добавките с желязо не трябва да се приемат повече от три часа след приема на антибиотика.

Алкохол

Алкохолът не влияе на разграждането или усвояването на антибиотиците в организма, вместо това, той изостря негативните странични ефекти, свързани с тяхната употреба. Ако той дойде при вас неразположение или храносмилателни проблеми, Не гледайте бутилка вино или бира, преди да се възстановите.

Цитрусови

Дори при цитрусовите плодове е по-добре да ги избягвате, като забавяте абсорбцията на лекарството. Има най-лошо въздействие върху организма грейпфрут, но не бива да провокирате с лимони, портокали или мандарини.

Кисели храни и напитки

Трябва също да избягвате други кисели храни или храни, които са киселинни в стомаха и тялото ви, докато приемате антибиотици. Определено не яжте шоколад или домати. Избягвайте също вино, кафе, сладки напитки и някои спортни напитки.

Храни с високо съдържание на фибри

Ако сте свикнали Редовният прием на фибри определено определя вашето здраве. Трябва да забавяте само ако приемате антибиотици - кафяв ориз, люспи, пълнозърнест хляб или листни зеленчуци те забавят изпразването на стомаха, отслабвайки абсорбцията на лекарството.