трика

Независимо дали става въпрос за името на нов колега, важен телефонен номер, лице или нещо друго. Тук има проблем за много хора. Не е нужно обаче да отнема много време. С помощта на тези 10 трика можете лесно да запомните почти всичко.

Формули

Чудесен начин да запомните по-дълъг номер или фраза е да търсите и създавате формули. Например, опитайте се да запомните числото 3810151722242931363843. Числото изглежда съвсем нормално, докато не забележите формулата. Първо добавете числото 5, след това 2, след това отново 5 и отново 2. След като намерите формулата, трябва само да запомните първото число и последователност. По този начин е сравнително лесно да се създаде и запомни цифрова парола.

Асоциации

Друг чудесен метод за улесняване на запомнянето на числата. В този метод обаче свързвате последователности от числа с думи. Например числото 74736052007365. Разделете числото на няколко части и на всяка дума задайте дума. Например Jumbo Jet (747), Xbox (360), Deck (52), James Bond (007), Days of the Year (365).

За да бъде още по-лесно запомнянето, опитайте се да визуализирате всяко нещо, което присвоявате на номер. Представете си например плакат, на който Джеймс Бонд играе покер на своя Xbox, докато лети с Jumbo Jet 747. Звучи странно, но работи.

pixabay.com

Азбуката

Ако имате списък с думи, които трябва да запомните, сортирайте думите по азбучен ред. Ако списъкът е много дълъг, винаги първо задавайте само една дума на една буква. Ако сте научили по една дума за всяка буква, добавете друга. Повтаряйте процеса, докато не сте сигурни, че сте научили всичко необходимо от списъка. Това е много по-ефективно, отколкото да се опитвате да запомните при първи опит, просто целия списък с думи като.

Категоризирайте

Представете си, че имате списък за пазаруване пред вас. Знаете ли как лесно да го запомните? Групирайте артикулите по сходства.

Например, ако имате елементи в списъка си: ябълки, шампоан, сирене, мляко, захар, банани, сапун, кокос, брашно.

Класифицирайте ги в категории:

  1. Плодове: ябълки, банани
  2. Сухи храни: кокос, захар, брашно
  3. Млечни продукти: мляко, сирене
  4. Козметика: шампоан, сапун

За да изведете списъците за пазаруване на следващото ниво, запомнете артикулите по рафтове, както са в супермаркета. Например, ако отидете първо в отдела за плодове, първо запомнете плодовете.

pexels.com

Групиране

Това е може би най-добрият метод за запаметяване на ежедневни неща, като телефонен номер. Ако искаме да го запомним, го разделяме на няколко по-малки части, например на 3 или 4 цифри. Плюс това е чудесен начин за упражняване на паметта. Ако всеки ден добавяте 4 нови към вече запомнените числа, скоро ще имате „памет като слон“.

Идеи

Как най-добре си спомняте името на човек? Например, ако срещнете Йожек Мркквичка, представете си голям морков пред въпросния човек. Комбинирайте интересна идея с всяко име и лице. Друг начин е да създадете асоциация между нов човек и някой, когото вече познавате. Представете си как се ръкувате или стоите един до друг.

Визуализация

Този метод се нарича още техника Loci. Първо, представете си място, като вашия дом. Поставете предмети, които трябва да запомните, на различни места в стаята. Например, ако трябва да запомните зеленчуците, които трябва да купите, поставете зеленчуците в съзнанието си на различни места в къщата си. Ако трябва да си припомните списъка, преминете през стаите в съзнанието си и открийте какво сте съхранили къде.

pexels.com

Методът на историите

Този метод е малко по-забавен от преди. Създайте история и включете всички неща, които трябва да запомните. В идеалния случай историята е забавна и нереална. Да приемем например, че трябва да купите кофа, няколко ябълки, четка за коса и пясък за котка. Историята може да бъде: „След като Джейн изсипа котешкия пясък в червена кофа, тя среса Феликс с нова четка за коса, докато яде ябълки за обяд“.

Това не е най-оригиналната история. Оригиналността зависи от вас. Колкото по-добра е историята, толкова по-лесно ще запомните нещата, от които се нуждаете.

Мнемоника

Мнемоника е дума или кратка фраза. Припомнянето му ще ви улесни да запомните останалата информация. Например, помните ли как научихме римски цифри в началното училище? Беше по-лесно с инструмента Išla Vierka крос-кънтри (X) Горският път към града (IVXLCDM). Или, ако искате да запомните радиуса на Земята, не забравяйте помощта ŠeTriSeOsle (6378km).

Сетива

Ако трябва да запомните дума, опитайте я с други сетива, освен със зрение. Например, ако не трябва да забравите да си купите сапун, опитайте се да си представите снимка на сапун и в същото време да си представите как мирише. Ако трябва да си купите будилник, не забравяйте звука, който издава рано сутринта, когато се събудите на работа.

pixabay.com

Всеки метод от списъка може да се използва отделно или да ги комбинирате. Колкото повече ги използвате и практикувате паметта си, толкова по-добре ще ви служи.