Днес разбирам повече за това, за което Евка писа, когато сподели с нас опита си от своята трансформация. Не съм сигурен дали беше втората фаза. Съпругът на Евка започна да спортува, коригира диетата си и се подмлади. и Евка, млада с душата си и вече с красиво тяло, се присъедини към него. Вярвам, че взаимното вдъхновение, но и общите менюта могат да направят много.
Получих красив подарък от моя любим за двадесетата годишнина от сватбата. ММ реши да свали няколко килограма и че ще се разделя заедно. Е, чудесно, нарича се хвърлена ръкавица, защото харесвам класическата разделена диета, просто винаги се отказвах от нея, защото не можех да готвя поне две ястия. И защо го смятам за чудо? Досега скъпият беше много устойчив на тиквички, спанак. Фактът, че месото трябва да е без картофи, а хлябът с малса не е в опасност, дори не е мечтал.
На разделена диета сме удостоени с изключения малко повече от месец, и двамата оставяме около четири около 4 килограма. Отива по-бавно от всякога, купувам фъстъчен шоколад тук-там от отчаяние. Обявих, че ореховите пръчки са разделени, но предполагам, че този месец ядохме повече плодове и зеленчуци, отколкото преди няколко години. Скъпа подмладена. Днес го попитах дали има някаква промяна в мен? Беше ли необходимо за мен? Със сигурност той първо попита какво искам да чуя. Обичам го. Важно е да се харесвам повече. Не си поставям никакви крайни цели, опитвам се да му се насладя, докато случайно не ме наберат за някой кон. Но малките прегрешения нямат значение, но Бог не показа лудост.
Все още трябва да се науча да готвя повече видове и по-вкусни зеленчукови ястия. Все още нямам представа къде принадлежат билките. Момичета, ако свикнете да готвите „по-здравословно“, моля споделете с нас вашите рецепти.
Засега се наслаждавам напълно на моя скъп и неговото "И няма да има месо за това? Мога ли да имам хляб? Какво да ям?" Той, за разлика от мен, не се нуждае от сладко.
Момичета, опитвали ли сте да коригирате диетата си по двойки, или не дай Боже, да се движите заедно? Искам да кажа, парче, различно от това преди лягане.