Ако нещо беше истински кошмар за мен, това беше загуба на тегло. Никога не съм принадлежал към хора, които са слаби (или, както се казва, бедни като летви), но дори не бях напълнял. Бях само малко близо до тялото, но и само защото обичах да се отдавам на яденето. Защо не бих се отдал, когато бях доволен от себе си. Но веднъж просто трябваше да се промени и се промени много скоро. Започнах да забелязвам, че тялото ми започва да се закръгля много повече и спрях да го харесвам. Вероятно беше ясно, че трябва да направя нещо по въпроса.

трябва

Отслабването трябва да е кошмар?
Започнах да опитвам всичко, което намерих в интернет. Буквално преминах през всичко на свой ред, но сигурно е ясно, че не съм ходил много. На първо място, защото не всичко, което се отнасяше за други хора, се отнасяше и за мен. Имаше същия курс. Отначало отслабнах много, но накрая качих повече килограми, дори повече килограми, отколкото преди. Каквото и да се случи, ефектът йо-йо винаги идваше. За да влоша нещата обаче, страдах от бърза загуба на енергия и постоянно бях много уморен, така че нямах енергия за нито един спорт.

Защо все още трябва да сте уморени?
Когато обаче разбрах какво ми прави това отслабване, беше твърде късно. Затова реших да посетя лекар. Когато му казах какъв е проблемът ми, той явно подкрепи протеиновата диета. Той каза, че ако се притеснявам за това, мога да съм сигурен, че ще отслабна, без да се върнат килограмите ми, но определено ще избегна умората, защото този метод не ограничава прекалено много храненето. Не вярвах, но бях готов да опитам всичко, което би могло да ми помогне. Чудейте се на света, наистина работи, чувствах се невероятно добре и изобщо не бях уморен. Вероятно е важно никога да не хвърляте пушка в ръжта.