преяждане

Влизане в хладилника, неконтролируеми вкусове и последващи чувства на вина. Всичко това има общ знаменател под формата на синдром на нощно хранене, известен също като синдром на нощно хранене.

Наистина неприятна болест

Синдромът на нощното преяждане съчетава нарушения на съня и преяждането. Пациентът страда от сутрешна анорексия, анорексия, вечерна хиперфагия (преяждане), нощна консумация на храна и безсъние.

„От диагностична гледна точка диагнозата на заболяването включва, че пациентът не яде повече от 25% от храната, докато след вечеря той има поне два епизода на нощно хранене. Споменаваме преяждането на пациента през нощта и можем да го запомним “, обяснява MUDr. Павел Донал от Центъра за нарушения на съня в Ческе Будейовице.

Имате ли наднормено тегло? Не само мазните и сладки храни са враг

Тревожните признаци, че връзката ви с вас е направо токсична за мъжете

Как 10 години повлияха на лицето или фигурата на Джесика Биелова? Сравнете

Съвети, трикове, идеи: За да не избледняват морковите и какво да се прави (не) с лука?

Най-честите симптоми на синдрома на нощното преяждане са загуба на апетит през сутринта, силно желание да се яде след вечеря преди и през нощта, безсъние поне четири пъти седмично. Включваме и убеждението, че е възможно да заспите и да продължите да спите след хранене.

Вечер депресивното настроение се влошава. Това заболяване е свързано и с чувство за вина, срам. Ако пациентът има поне три от горните симптоми и те продължават повече от три месеца, това е синдром на нощно преяждане.

Пречи на жените и мъжете

Болестта засяга както жените, така и мъжете и не е доминираща при никоя раса. Това е свързано със злоупотреба с вещества. Най-честите последици от синдрома са развитието на затлъстяване, диабет и депресия. Синдромът на нощното преяждане се среща при половин секунда от общото население.

Ако обаче се съсредоточим върху хората със затлъстяване, при които това се случва от шест до четиринадесет процента, диабетиците страдат от синдрома в диапазона от 4-10%. Като цяло синдромът причинява редица други проблеми. Той също е свързан със синдром на умора, тревожност, различни нарушения на съня или прием на храна и може да завърши с диабет и затлъстяване.

Лечението не е лесно

Лекарите са установили, че нощният синдром намалява нивата на хормоните лептин и мелатонин. Това влошава качеството на съня и увеличава чувството на глад по време на сън. Промени в нивата на глюкозата (кръвната захар), инсулина и грелина се появяват само след като индивидът има.

Специалистите в областта също обясняват синдрома като феномен, свързан с безсъние през първите етапи и преяждане през следващия втори етап. Основните методи за лечение включват поддържаща психологическа терапия, промени в хранителните навици, спазване на хигиената на съня и физическата активност. В случай на неуспех е необходимо да се потърси подходяща помощ от психиатър, който ще използва подходящи лекарства под формата на антидепресанти за потискане на синдрома.