Здравей, мамо, открих тази диета, която влиза в нея заедно с мен?
www.ducanovadieta.com 😉
@ninimini и колко дълго я държиш?
Какаово руло с пълнеж от извара 🙂 JE BOHOVSKAAAAAAAAAAAAAAAA.
Моят днешен и утрешен обяд - ЗЕЛЕНЧУКОВА САЛАТА С ЙОГУРТ И ПУШЕН ЖИВО 🙂 (там ми липсва само доматът, но любимият ми съпруг вече е пил 😀)
@ mima1983 mnam обичам такива салати, но тофу не not
МОМИЧЕТА КАКТО СЕ СЛУЧВА Както и аз, теглото накрая се премести надолу за още 4 кг до финалната линия .
nikatan @ janetta20
здравей, добре, можех да започна от утре.
трябва да сложите толкова много?
Искам да попитам майка си дали имам диета или нещо, което имам проблеми с ниски нива на захар или хипогликемия, опитах го, но след 5 дни отпаднах, бях хванат в трошене и пот
Бил съм там само за по-малко от месец 😀 😀 😀, но съм го провеждал веднъж преди
Сладко бебе как си? Стоя на едно и също нещо от 14.2, макар че разбивам само малко (имам menzes), за да го подкрепя, той се движи?
скъпа, искам да шпионирам, има ли група на диетата на Дюкан на Дюкан или просто дискусия? Благодаря за информацията
@michelleuk не се притеснявайте, че определено ще се движи . Станах 2 седмици дори теглото ми се увеличи и сега най-накрая спадна до 1,6 кг за 2 дни. така че определено ще падне, просто трябва да издържите 😉
@michelleuk след края на менструацията ще падне Имам го и сега Преодолях преди месец дори преди месец и след пръчката на императора беше дори по-ниска, отколкото преди менструация е необходимо да се издържи и да се счупи възможно най-малко. 😉
Добавям диаграмата си, всяка точка е ден, който претеглям всеки ден и може да се види, че след като е напълно надолу, след това нагоре и надолу отново и по този начин протича през цялата диета, така че няма притеснения. работи. 😀 Просто трябва търпение.
@adamedik
Вие сте прав по време на менструалния ми цикъл, имам го за четвъртия ден, тялото ми е подуто, всички вредни вещества остават в тялото, изгорени мазнини, вода. Вода и телесни мазнини. Все още не спазвам диетата на дукан, но аз имам оризова диета и тренирам вечер на тренировъчен велосипед. Нямам търпение да се отърва от цялата вода заедно с периода.
Здравейте, ядете ли пуешки вратове? днес майка ми готвеше зеле от тях и аз имах, само шията, разбира се и невероятно мека маска, полудях като нищо и вече се заклех, че повече няма да има месо, тъй като гърдите ми се връщат вър
@adamedik здравей дайкове за подкрепа Надявам се да се движи днес имам последния ден 😎
@ alen24 здравей и с какви тежести вървят?
Надявам се да дам поне 10 кг по-долу до лятото
@adamedik joj ale ti zavidim. Имах 4 торти днес и утре имаме парти и правя торти с торта, така че съм любопитен или мога да издържа. И все още имам мензе. Ами страхотно и kilecko все още е в готовност.
@ vivian19 но аз не съм и затова на какво завиждам имам моментите си в сряда бяхме на такова посетителско поклонение и се получи зле при едното посещение на лазанята от другата хляб с маска и на третата палачинки с разбита сметана и чаша вино. но на следващия ден имаше нещо надолу, но не се оставих да се прелъстя, затова продължавам.: D Искам да сложа поне 20 кила до края, което според мен е нереалистично, но трябва да преодолея упражнението, така че тогава змията ще работи: D Прилепвам пастообразно, за да се съпротивляваме смело, или пека кифли за себе си. Или нещо такова. или имам горещ шоколад, няколко пъти прогоних сладкия й вкус: D или кола светлина. ta също помагат: D