Атеросклерозата се третира като хирургична чрез унищожаване на плаки и лекарства, които намаляват производството на холестерол.
Много по-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува, така че ако имате предразположение към атеросклероза, трябва да спазвате и диета.
Яжте при атеросклероза - ключът към бързото възстановяване. Разработи специална диета, наречена Таблица №10 за лечение на заболявания като атеросклероза.
Общите препоръки за профилактика на заболявания като атеросклероза включват следното:
1. Откажете се от лошите навици като пушене и пиене.
2. Намалете нивата на стрес.
3. Отидете на спорт, това ще намали нивото на мазнини в тялото.
4. Опитайте да готвите, без да използвате мазнини.
5. Подготвяйте различни предложения всеки ден, така че тялото да получава всички хранителни вещества.
6. Когато избирате продукти на склад, имайте предвид, че търговската марка не е холестерол.
Защо трябва да ядете?
1. Хляб и изделия от брашно. Тя трябва да предпочита брашно от бял хляб 1-2 градуса, като от ръжено брашно и хляб докторска степен. Тъй като бисквитите могат да изберат неукротимо сухи. Можете също да използвате сол, печена със сирене, риба, месо, с добавка на натрошени пшенични трици, соево брашно. Не използвайте правилно продуктите и бутер тестото.
8. Плодове. Плодовете могат да се консумират в големи количества, намалявайки само гроздето от затлъстяване. По същия начин е препоръчително да използвате сушени плодове.
9. Ядки. Добре е да се ядат орехи, лешници, бадеми и фъстъци.
10. Млечни продукти. Изберете правилните храни с ниско съдържание на мазнини, но е по-добре да направите обезмаслено мляко, сирене, кисело мляко, сирене, malosolenыy заквасена сметана с нисък процент на мазнини. И млечни продукти с високо съдържание на мазнини не могат да ядат.
Има храни, които понижават холестерола в кръвта:
Пчелни продукти:
- прополис;
- амброзия;
- пидмор;
Храна:
- боб;
- яйца;
- сьомга;
- авокадо;
- артишок;
- боровинките;
- чесън;
- зелен чай;
- боровинки;
- гранати;
- червено грозде;
- решетка;
- кайсии;
- морков.
Съществува диапазон за понижаване на атеросклерозата на холестерола като сокотерапия
5 дни се препоръчва да се пие малко сок:
Ден 1: 70 m сок от целина и сок от моркови 130 g
Ден 2: сок от цвекло, 70 г и 100 г сок от моркови и сок от краставица 70 г. За да заври сок от цвекло след пресоване, задръжте го 2-3 часа в хладилника.