Кандидозата или микозата е гъбична инфекция, причинена от дрожди, която е вид гъбички. Има много видове дрожди: някои се използват за приготвяне на хляб, други за приготвяне на бира. И се нарича един вид мая Кандида, той също живее в нашето тяло.

гъбична инфекция

Кандида

Обикновено Candida живее върху кожата и вътре в тялото на места като устата, шията, стомашно-чревния тракт и влагалището, без да причинява никакви проблеми. Напротив, той е жизненоважна част от микробиома и заедно с "добрите" бактерии участва в много функции за насърчаване на здравето:

  • Маята поддържа храносмилателната ви система здрава и в баланс.
  • Точното количество в тялото ви помага на имунната система да си свърши работата.
  • Дрождите също помагат за усвояването на витамини и минерали от храната и дори в борбата с болестите.

Растежът на дрождите се поддържа благодарение на здравословния баланс между „добрите“ и „лошите“ бактерии. Ако този баланс е нарушен или друга промяна в условията, при които процъфтяват дрождите, гъбична инфекция или микоза. Често причинява метеоризъм, подуване на корема, болки в устата, лош дъх, покритие на езика, отделяне или сърбящ обрив и рядко възпаление на пикочните пътища.

Добрата новина е, че гъбичната инфекция обикновено не е сериозна и обикновено се лекува с промени в диетата и начина на живот. Въпреки това, хората с по-високи нива на Candida или отслабена имунна система могат да получат повтарящи се инфекции или по-тежки симптоми.

Защо гъбите са опасни? МИКОТОКСИНИ

Маята (кандида) е гъбичка. Гъбите произвеждат като вторични метаболити опасни вещества, наречени микотоксини, които са мощни алергени.

Микотоксините могат да се абсорбират през кожата, дихателните пътища и чревната лигавица и да причинят възпаление и оксидативен стрес в организма. Това може да доведе до респираторни заболявания, инфекции и в някои случаи до продължително излагане, заболявания на горните и долните дихателни пътища, хронична умора и дори рак.

Микотоксините влошават имунната дисфункция, свързана с хронично заболяване и инхибират оздравителните процеси в организма. Те също така нарушават хормоналния баланс в тялото и намаляват толерантността към всякакъв вид стрес.

Най-честите симптоми на микоза

Жаба (орофарингеална кандидоза)

Когато дрождите се размножават в устата и гърлото, това може да причини инфекция, наречена жаба.

Симптомите включват:

  • Бели или жълти петна по езика, устните, венците, климата и вътрешните бузи
  • Зачервяване или болка в устата и гърлото
  • Напукани ъгли на устата
  • Болка при преглъщане

Вагинална микоза

Смята се, че три от четири възрастни жени ще получат поне една гъбична инфекция през живота си, а половината от тях ще имат поне един рецидив. Мъжете също могат да получат инфекция с дрожди, но тя е много по-рядка.

Симптомите на вагиналната кандидоза включват зачервяване, подуване, сърбеж, болезнен полов акт и силно, плътно бяло отделяне на извара. Мъжете с гъбична инфекция могат да имат сърбящи обриви по пениса.

Тъй като микозата може да има симптоми, подобни на други инфекции при жените, като бактериална вагиноза или полово предавани болести, е важно да посетите Вашия лекар.

Микоза на кожата и ноктите

Микозата на кожата се проявява с обрив, който често причинява зачервяване и интензивен сърбеж. В някои случаи инфекцията може да причини пукнатини и болка в кожата.

Обривът може да засегне различни части на тялото, но най-вероятно е да се развие в гънките на кожата. Те включват зони под мишниците, в слабините, между пръстите на краката и под гърдите. Candida може също да причини инфекции на ноктите, краищата на ноктите и ъглите на устата.

Candida също може да причини обрив на пелена при малки деца. Въпреки че обривите на пелените обикновено се причиняват от оставянето на мокра или мръсна пелена върху кожата твърде дълго, по-вероятно е дразненето да се появи след дразнене. Ако сте загрижени за кандидоза, свържете се с вашия педиатър.

Чревен гъбичен растеж (SIFO)

Здравето на храносмилателната система силно зависи от баланса между "добрите" и "лошите" бактерии, които живеят в червата. Храносмилателни проблеми, включително запек, диария, гадене, метеоризъм, конвулсии и подуване на корема, могат да възникнат при нарушен баланс в червата.

Последните проучвания дори свързват свръхрастежа на Candida с няколко стомашно-чревни заболявания, включително улцерозен колит и болест на Crohn.

Прочетете и нашата свързана статия: Прерастване на чревни плесени (SIFO)

Дрожди инфекции на пикочните пътища

Рядко Candida може също да причини инфекции на пикочните пътища (ИПП).

Симптомите включват усещане за парене при уриниране, чести позиви за уриниране, мътна, тъмна или остра урина и коремна болка или натиск.

Други бактерии, като Е. coli, са по-склонни да причинят ИМП, но вие също страдате от повтарящи се инфекции и вярвате, че причината може да е микозата и може да сте изследвали урината си.

Прочетете и нашата свързана статия: Хронично възпаление на пикочния мехур

Хронични инфекции на синусите

Въпреки че краткосрочните инфекции на синусите са причинени най-вече от бактерии, много по-дългосрочни хронични инфекции на синусите се считат за гъбични.

Изследването на клиниката Mayo разглежда група от 210 индивида с хронични инфекции на синусите и установява, че 96% имат мухъл в слузта си.

Симптомите включват хрема, запушване на носа, загуба на миризма и главоболие.

Хронична умора

Един от най-честите симптоми, свързани с Candida, е умората. Въпреки че няма доказателства, че Candida причинява умора, има няколко начина, по които може да допринесе за това.

Първо, микозата (кандидоза) често е придружена от недохранване, като липса на витамин В6, незаменими мастни киселини и магнезий. Известно е, че дефицитът на магнезий причинява умора.

Второ, инфекциите с Candida често се появяват, когато имунната система е отслабена. Лошо функциониращата имунна система сама по себе си може да доведе до умора.

Едно проучване предполага, че дългосрочната кандидоза на червата може дори да бъде потенциална причина за синдром на хронична умора.

Опасна инвазивна кандидоза

Когато маята попадне в кръвта, тя може да попадне в сърцето, мозъка, кръвта, очите и костите. Това може да причини сериозна, животозастрашаваща инфекция.

Симптомите включват треска и студени тръпки. Тъй като човек с тази инфекция е вероятно да е болен от друго заболяване, може да е трудно да го диагностицира правилно.

Най-честите причини за микоза

Прием на лекарства

Антибиотици

Ако използвате широкоспектърни антибиотици като тетрациклин или амоксицилин за потискане на бактериална инфекция, тези антибиотици също могат да убият здрави бактерии, които държат дрождите под контрол.

Кортикостероиди

Използването на инхалаторни кортикостероиди при астма е свързано с гъбична инфекция в устата.

Протеза

Хората, които носят протези, особено тези, които също имат диабет, може да са по-склонни да развият жаба. Затова старателно почиствайте протезата си всяка вечер, за да предотвратите инфекция.

Душ гелове и вагинални спрейове

Някои продукти могат да променят нивото на киселинност във влагалището. Това насърчава растежа на дрождите и може да унищожи полезните бактерии, които държат дрождите под контрол.

Микозата променя нивата на хормоните

Промените в нивата на естроген и прогестерон при бременни жени, кърмещи, използващи хормонозаместителна терапия или приемащи естрогенни контрацептиви могат да доведат до вагинална микоза.

Дрехите

Бельото (или тесни дънки или мокър бански), което предотвратява дишането на областта, може да повиши телесната температура и влагата във влагалището. Това създава условия, при които растежът на дрождите процъфтява. Купете памучно бельо и сменете бански или дрехи след тренировка възможно най-скоро.

Други медицински причини

Диабет

Ако диабетът ви не е добре контролиран, увеличаването на захарта върху лигавицата на влагалището може да създаде плодородна среда за растеж на дрожди.

Отслабена имунна система

Ако имате ХИВ/СПИН или друго заболяване, което забавя имунната ви система, тялото ви не може да се бори с инфекциите. Ако се лекувате от рак или сте имали трансплантация на орган, имате по-голям шанс да получите инфекция с дрожди като жаба или инвазивна кандидоза.

Хоспитализации

Инвазивната кандидоза е най-често при хора, които наскоро са постъпили в болница или живеят в друго здравно заведение, като дом за социални услуги.

Как да се борим с микозата?

Най-добрият начин за лечение на кандидоза и предотвратяване на повтарящи се инфекции е преодоляването на първопричината.

Диетично микробно възстановяване

Най-ефективните стратегии включват възстановяване на микробиома и поддържане на баланс между "добри" и "лоши" бактерии, както в местния микробиом, където е възникнала инфекцията, така и в чревния микробиом, който е тясно свързан с други.

Най-лесният начин да повлияете на чревния микробиом е да коригирате диетата си.

Противогъбична (противогъбична) диета

Рафинираните захари, въглехидратите (включително хляб, тестени изделия, бисквити) и млечните продукти с високо съдържание на лактоза могат да стимулират растежа на Candida и други „лоши“ микроорганизми. Освен това се препоръчва да се ограничат плодовете, особено плодовете с високо съдържание на захар, като банани и манго, нишестени зеленчуци, като сладки картофи. Много диети срещу Candida ограничават всички зърнени и бобови култури, които заместват животинските протеини.

От друга страна, доказано е, че някои храни специално насърчават растежа на „добрите“ бактерии и забавят растежа на Candida. Благодарение на тях микозата няма шанс.

Можете да научите повече за противогъбичната диета, естествените добавки за свръхрастеж на гъбички в свързаната статия Мухъл в червата.

Има и няколко храни с особено лечебни свойства, които могат да бъдат включени в протокола за борба с микозата. Всички тези храни са антибактериални, антимикробни и помагат за балансиране на нивото на добри и лоши бактерии.

  • Чесънът, лукът, аспержите и артишокът са богати на пребиотици, които подхранват добрите бактерии.
  • Ябълковият оцет, маслото от риган, кокосовото масло, глухарчето, чаят от магарешки бодил и ферментиралите храни имат почистващи свойства.
  • Костният бульон е чудесен знак за всеки, който се бори с дрожди. Той не само подхранва червата, но също така може да помогне за възстановяване на увредена чревна лигавица. Той е богат на колаген, успокоява и смила нежно.

Съществуват и начини за въздействие върху местните микробиоми, като кожни микробиоми, за които можете да прочетете в нашата статия: Кожен микробиом

Противогъбични лекарства

За съжаление промените в диетата не винаги могат да бъдат достатъчни, като в този случай противогъбичните лекарства са най-честата форма на лечение. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате нужда от лекарства.

Ако се интересувате от помощ за лечение на вашите здравословни проблеми, можете да изберете една от нашите услуги:

Ако имате въпрос, свързан с горната информация или не сте намерили отговорите, които търсите, ще се радваме да отговорим на него. Моля, посетете нашите безплатни онлайн съвети.

Ако се интересувате от цялостен изглед за цялостно решение на вашето здравословно състояние, моля, посетете услугата Холистична персонализирана терапия.

ПОГЛЕД НА АЛТЕРНАТИВНАТА МЕДИЦИНА

АКУМУЛАЦИЯ НА ВЛАЖНОСТ И ЗАБОЛЯВАНЕ НА СПИН ОТ ТРАДИЦИОННА КИТАЙСКА МЕДИЦИНА

След хранене и смилане, някои храни насърчават влагата, а вътрешните системи стават бавни, подути или студени. Ако далакът е отслабен, той започва да натрупва патологична влага, което е рай за гъбичките и други микроорганизми.

СИМПТОМИ НА СЛАБОТО СПИН

Симптомите започват с храносмилателен симптом (бавно храносмилане, намалено производство на ензими, натрупване на течности), след това се разпространяват в останалата част на тялото и се превръщат в проблеми като нежелано наддаване на тегло, подуване на корема, ниска енергия, диария и задръствания.

Излишната влага допълнително допринася за инфекции с дрожди, артрит, акне и инфекции на синусите.

  • Когато се натрупват влага и топлина, в устата има сладък вкус, слюнката е гъста и лепкава.
  • Когато някой има слаб далак, той често ще бъде уморен, ще се чувства тежко и е склонен да легне и да си почине.
  • Прекомерното кървене по време на менструация при жените показва проблеми с далака, както и лесно нараняване и увеличени синини.
  • Прекомерната умствена дейност отслабва далака и изтощава кръвта.

ПРИЧИНИ ЗА СЛАБО СПИН

Най-големият грях за далака е пренебрегването на закуската: ако ядете студено кисело мляко с мюсли, плодове или не ядете нищо.

ПРИНЦИПИ ЗА УКРЕПВАНЕ НА SPLEEN

  • Закусвайте всеки ден и след 18 ч. Не трябва да ядете нищо, макар и хладка супа, за да не натоварвате кръвообращението или жлъчния мехур
  • Яжте горещо приготвена храна 3 пъти на ден: топла закуска, обяд, вечеря
  • Направете печена или варена ябълка или круша на десета или оловрант
  • Не пийте студена и газирана вода
  • Спрете да използвате микровълновата и фризера
  • Дихателните упражнения, които дишат в корема, са чудесни за укрепване на далака.

Има и списък с подходящи храни и хранителни добавки за укрепване на далака и премахване на влагата. Основите на диетата са подобни на противогъбичната диета (като избягването на сладкиши), но има разлики, с които не искам да ви обърквам. Най-добре е да следвате препоръчания списък с храни от противогъбичната диета в комбинация с горните принципи за укрепване на далака.