Народната медицина никога не е напускала нашите домакинства и много пъти помагаме на старите си майки със здравословни проблеми. Но растенията, които са им били чужди по онова време, сега се появяват на рафтовете на специализирани магазини. Открийте тайните на екзотичните растения, използвани от години в чуждестранната медицина.
Юка
Юка или в спасената версия на юката е на пръв поглед често изглеждаща палма, родена в пустинните райони на Северна и Южна Америка. Той обаче има дълга кариера в медицината на индианците и голяма популярност сред хранителните добавки по целия свят. Съдържа сапонини, почистващи препарати на естествена основа, които помагат на тялото да се отърве от вредните продукти от лошия начин на живот.
Назначаването на положителни ефекти би ни отнело цели партита, затова се фокусираме само върху най-важните: юката насърчава храносмилането, прочиства храносмилателната система - не само стомаха и жлъчния мехур, но и червата - премахва техните отлагания, отлагания и примеси, като по този начин подпомага клетъчна активност и органи и по-добро усвояване на храната.
Положителни ефекти:
- има положителен ефект върху екскрецията
- поддържа храносмилането
- подобрява състоянието на гъбични кожни заболявания
- помага за зарастване на малки рани и белези
- понижава нивата на холестерола в организма
- бори се със стреса, намалява чувството на умора
- има дезинфекциращо, детоксикиращо, антибактериално и антиоксидантно действие
Се използва:
Юка се продава като хранителна добавка в таблетки, които можете да закупите в аптеките.
Невзрачният плод, напомнящ на нашите боровинки поради тъмнолилавия си цвят, има вкус на червено вино и шоколад и идва от недокоснатите райони на тропическите гори на Амазонка в Южна Америка. И макар да изглежда невероятно, от хилядолетия лесовъдите използват това зрънце за своето здраве и дълголетие като източник на енергия и жизненост.
Изследванията показват, че асаи има най-висок дял на антиоксиданти от всички плодове, помага да се освободи тялото от вредните свободни радикали, поддържа имунната система и е номер едно в превенцията на раковите клетки. Освен това подпомага храносмилането и се използва като отлично средство за отслабване, тъй като може да разгради утаилите се мазнини и бързо да изгори новонатрупаните.
Положителни ефекти:
- най-силният антиоксидант
- бори се с рака и също така осигурява превенция
- укрепва имунната система
- осигурява енергийно снабдяване и поддържа добро настроение
- поддържа потентността
- понижава холестерола
- предпазва сърдечно-съдовата система
- помага за изгарянето на мазнини
Се използва:
Много е трудно да съберете пресни плодове, така че можете да ги замените със сушени или замразени варианти, хранителни добавки в таблетки или в комбинация с мюсли или кисело мляко.
Бамбук
Всички знаем бамбука, много от него растат в саксии, но много малко се пише за неговия положителен ефект върху човешкото здраве. В същото време той отдавна е част от източното лечение и традицията да се грижим за тялото и душата.
Бамбукът първоначално е растел в тропическите и субтропичните райони на Азия, Африка и Америка.
Днес хрупкавите бамбукови издънки се използват в салати и азиатски ястия, тъй като съдържат голям процент протеини и фибри, но минимум мазнини и калории. Фибрите помагат за добро храносмилане и т.нар Бамбуковата захар от своя страна подобрява астмата. Положителните ефекти на бамбуковото масло върху сковани части на тялото също са известни, използва се срещу артрит, детоксикира и облекчава напрежението.