пилешки

Въпреки че сезонът на барбекюта е в разгара си, дори барбекюто в семейния кръг може да не е еднообразно. Основата е да изберете правилната храна, на която всеки ще се наслади. В този случай месото на чука или шишът за месо е правилният избор. Ако добавите ароматна марината от мента към хрупкавото месо, на масата е страхотно ястие за барбекю.

Брой порции: 4
Подготовка: 30 минути

Състав:

  • 600 г пилешки гърди
  • 250 г чери домати
  • 1 червен лук
  • лют червен пипер
  • скилидка чесън
  • 2 супени лъжици прясна мента
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 1 лимон
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 гръцко кисело мляко
  • черен пипер
  • сол

Приближаване:

Измиваме и изсушаваме пилешките гърди на малки кубчета. В стъклена купа смесете кисело мляко, лимонов сок, олио, счукан чесън, ситно нарязан пресен джоджен, куркума, щипка черен пипер и сол. Смесете пилешките кубчета в маринатата, така че всички да се увият приятно. Оставяме го да си почине, в идеалния случай за една нощ. На следващия ден набождаме месото по стръковете мента/игли върху инвертор с нарязан лук и чери домати. Препечете в конвектомат или на скара при 180 ° C, от време на време поръсете с останалата марината. Можем да използваме и чили според вкуса. Сервирайте с препечен хляб и чаша охладена бира.