Описание
Мисля, че най-накрая успях да изпека пилешки хапки във фурната. Съвет за не толкова здравословен обяд, но понякога е и необходим. Месото се приготвя напълно без мазнини, а пържените картофи се пекат във фурната.
Обобщение
Съставки
| 500 | грама | пилешки гърди |
| 100 | грама | настърган пармезан |
| 200 | грама | галета |
| 3 | парчета | яйца |
| 1 | карамфил | чесън |
| малко | сол, риган . |
Инструкции
Пилешко месо, измийте, подсушете и нарежете на по-големи и груби "юфка". Разбийте яйцата, добавете малко сол и прецеден чесън. Смесете галетата със сиренето, приблизително 2: 1, или доколкото можете. Можем да подправим с подправки, риган .
Започваме да се увиваме със смес от галета и сирене, продължаваме с яйцето и накрая увиваме месото още веднъж в сместа от трохи. Разстелете върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Печете при температура около 220 ° C за около 20 минути от едната страна, след това завъртете и печете още веднъж за 20 минути, или според опита с вашата фурна. Може би ще е достатъчно и по-кратко време.Тъй като парчетата пиле бяха по-дебели след изпичане, те не бяха изсушени.
Сервирайте с картофи, дресинг на вкус.;)
- Пилешки гърди със зеленчуци и балсамов сос Основни ястия Рецепти FIT стил
- Пилешки бутчета, запечени на пълнеж от броколи-гъби - рецепта
- Пилешки гърди, печени на ябълки и лук (снимка рецепта) - рецепта
- Пуешки сърца с бекон, кремообразен сос от стриди, булгур, Основни ястия, рецепта
- Мариновано пиле с остъклени зеленчуци, основни ястия, рецепта