Намерих тази рецепта в уебсайт и не устоях, затова я опитах. Месото беше отлично, приготвянето беше едновременно просто и бързо. Просто изчакайте месото да се изпече 🙂 препоръчвам. За да приготвим бърза рецепта за пилешки гърди на мед, ще ни трябват 6 порции:
6 пилешки гърди без кости (половинки)
1 чаена лъжичка сух босилек, сух пипер, сух магданоз,
сол и черен пипер на вкус
мед и горчица Kremnica
Процедурата е проста:
Посолете пилешките гърди, подправете с подправки и съхранявайте в по-малка, леко намазнена форма за печене.
В малка купа смесете „дресинга“: горчица, мед, сушени чушки, магданоз и босилек. Смесете добре. Оставям количеството горчица, както и мед на всички, ако някой предпочита по-сладко, ще даде повече мед и така нататък ... Давам 3 PL мед и 3 PL горчица.
Поставете така приготвената смес върху пилето. Ще използваме само половината от сместа, останалото засега ще оставим настрана.
Покрийте изсипаното пиле с капак от съд за печене и печете в загрята фурна на 180 градуса по Целзий за около 25-30 минути.
След 30 минути добавете останалото поливане към пилето, което оставихме настрана и печем още 10 до 15 минути, или според необходимостта, докато пилето е готово.
Тази рецепта е подходяща и за отслабване, просто поглезете пилето си със зеленчуци и имате вкусен и здравословен обяд или лека вечеря.