11.11. 2019 0:05 Ежедневният стрес засяга не само нашето психическо и физическо здраве, но и кожата ни.
Когато сме стресирани, тялото ни произвежда хормона кортизол, който причинява образуването на повече масло в кожните жлези и поддържа кожата ни по-дебела и чувствителна. За красотата на кожата ни, но и за здравето ни е важно да можем да изключваме и отпускаме от време на време.
Първата и най-важна стъпка е да намерите времето. Не 15 или 30 минути, а поне час до два часа време само за себе си. За мазна и проблемна кожа е добре да се съсредоточите върху дълбокото почистване, докато при сухата и зряла кожа тя е интензивна за хидратиране. Ритуалът на глезене е чудесно да започнете с пара на лицето си. Горещата пара отваря порите и подготвя кожата за прочистване и по-добро усвояване на хранителните вещества. Гореща вода и смес от билки са достатъчни за приготвяне на пара, което след изливане на вряща вода ще създаде почистваща ароматерапевтична пара. MARK лицето и тялото предлага вече смесени смеси за баня ЧАЙ ЗА БАНЯ, който може да се използва за приготвяне на пара и след това да се излее в приготвена вана за релаксираща гореща вана.
След приготвяне на пара е идеално време за маска за лице или маслен масаж. Глинените маски за лице перфектно абсорбират примесите и себума, оставяйки кожата чиста и стегната. За суха и дехидратирана кожа е добре да избягвате почистващи маски и да използвате хидратиращ серум или да отидете направо на масления масаж на лицето. Релаксиращият масаж на лицето стимулира притока на кръв, намалява отока и помага за намаляване на образуването на бръчки. Няма един перфектен метод за масаж на лицето, в началото просто трябва интуитивно да изпробвате различни движения и да намерите това, което е приятно за вас.
И кожата, и тялото ни трябва да бъдат надарени с една и съща интензивна грижа. Бързият крем може да бъде заменен за нежен пилинг на тялото или луксозно масло за тяло. При пилинг е необходимо да се съсредоточите върху по-големи зони и да ги масажирате с кръгови движения поне няколко минути. Благодарение на пилинга, броят на сухите петна се свежда до минимум, производството на колаген се подобрява и кожата остава по-мека и гладка на допир. MARK лицето и тялото предлага ненадмината селекция от естествени пилинги на тялото, които благодарение на богатото съдържание на кафе не само прекрасно миришат на кожата, но и предпазват от нежелани кожни несъвършенства. Чудесна алтернатива на пилинга за тяло е маслото за тяло. MARK антицелулитно оформящо масло за тяло е луксозно оформящо масло, чието съдържание се състои от чисто арганово и кафеено масло, допълнено с ефективен екстракт от горчица и люти чушки. Докато капсицинът чили пипер активира микроциркулацията на кръвта и по този начин предотвратява задържането на вода в мастната тъкан, екстрактът от синапено семе насърчава изгарянето на мазнините. Въз основа на клинични проучвания е доказано, че след 8 седмици употреба се виждат промени в отслабването в проблемни области като бедрата, бедрата, седалището и корема.