Този път имам вкусен съвет за вас фитнес обяд или вечеря с пиле. Опитайте тези спанак палачинки с пиле, което не само ще ви зарадва с високото си съдържание на протеини, но и ще накара вашите вкусови рецептори да танцуват.
Спаначени палачинки те са много просто за приготвяне и ще ви трябват само 4 съставки - спанак, овесени ядки, белтък и бяло кисело мляко. Така че те не съдържат без брашно и са чудесен начин за фино „контрабанда“ на повече зеленчуци във вашата диета под вкусна форма. Можете да приготвите тези спаначени палачинки без месо, например, за закуска.
Вместо да се обличаме в рецептата, ще използваме извара, която допълва прекрасно вкуса си, без ненужно добавени мазнини и калории. Друго предимство на това ястие е, че е така нискокалорични, нискомаслени а ниско съдържание на въглехидрати, което означава, че съдържа малко въглехидрати. Отново това е чудесна рецепта, която благодарение на вкуса си дори няма да я забележите диета.
Така че, ако търсите вкусна фитнес рецепта За хранене с пилешки гърди, не забравяйте да опитате тези спаначени палачинки с пиле и извара. Имате го на масата в рамките на 30 минути. Плюс това, добре засищам и благодарение на благоприятните си хранителни стойности, той също е идеален храна след тренировка.