Отличен не само като зърнени закуски, но и като лека закуска. Веган, без брашно.
Източник: Pinterest
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Налейте вода в семената от чиа, за да "пиете".
Изсипете овесените ядки в блендера и разбъркайте фино. Ако нямаме кокосова захар, можем да използваме кокос с тръстикова захар, който смесваме заедно с люспи.
Изсипете сместа в купа и добавете останалите съставки. Ние правим тестото на ръка. Ако е прекалено сухо, добавете вода.
От сместа оформяме малки топчета. Топчетата не се вкисват много добре, затова ги направете с желания размер.
Поставете върху лист за печене, печете 15-20 минути при 170 ° C. Виждаме дали имат мек кафеникав цвят отдолу. Времето за печене зависи и от това колко хрупкави искаме да бъдат.
Оставете да се охлади и съхранявайте в затворен буркан или запечатваща се торба.
Можете също така да приготвите топките предварително, да ги замразите и да ги изпечете, когато ви се прииска.