Овесените ядки са перфектни по най-различни начини - като каша за закуска, смляна в кексово брашно или печена като домашно приготвени зърнени храни. Те са една от най-добрите храни, които можете да закусите и да се приготвите перфектно за новия ден. Това овесен пудинг с печен банан ще изненада приятно вашите вкусови рецептори. Дори да не сте ентусиаст на овесените ядки, със сигурност ще се влюбите в тях с тази рецепта.
Има безброй възможности за приготвяне на овесени ядки и вярвам, че всеки има своята любима комбинация. Можете да ги приготвите студени или топли, с мляко (краве, кокос, бадем и други) или с вода, с плодове (банани, малини, боровинки, къпини или дори екзотични плодове като ананас или папая) или с фъстъчено масло и гръцко кисело мляко . Колко хора, толкова много вкусове. Най-добре е да редувате любимите си комбинации и това здравословна и питателна храна никога няма да ви омръзне.
Това рецепта за овесени ядки той е (благодарение на печения банан, смесен в него, докато е горещ) консистенция на пудинг и има невероятен вкус. Можете да го обогатите с всякакви любими плодове, ядки или семена. Затова разменете подсладените мюсли от магазина за тази здравословна и вкусна овесена каша.