изложени

Знаете ли най-честите причини за смъртта на хората? Джеймс и Клаудия Азула Алтучер в книгата си „Не се страхувайте да кажете не“ съветват, наред с други неща, как да се каже „не“ на преждевременната смърт. Знаете ли от какви заболявания най-често умират хората? Знаете ли как да се предпазите от това? Ще ви посъветваме как да защитите здравето си.

10 най-чести причини за смърт

  1. Сърдечно заболяване
  2. Рак
  3. Хронични заболявания на долните дихателни пътища
  4. Инсулт (мозъчно-съдова болест)
  5. Инциденти (непреднамерени наранявания)
  6. Болест на Алцхаймер
  7. Диабет
  8. Нефрит, нефритен синдром и нефроза
  9. Грип и пневмония
  10. Умишлено самонараняване (самоубийство)

Имали ли сте сърдечно заболяване в семейството си? Авторите на книгата Не се страхувайте да кажете, не препоръчват да избягвате това заболяване. Как По всички възможни начини те могат да го предотвратят. Ако се налага да спрете да пиете вино, да приемате необходимите лекарства, да се подлагате на операция, не трябва да се двоумите и просто да го направите. Така че казвате „не“ на сърдечните заболявания, които могат да ви струват живота. И тъй като повечето хора са изложени на риск от това заболяване, авторите на книгата предоставят списък с неща, които ще помогнат за намаляване на риска, че и вие ще бъдете засегнати от това заболяване.