| Спартански
Иначе спрях и със сладкиши. Боли и е просто истинско моментно удоволствие. Тогава просто имам угризения на съвестта, счупени зъби, висок инсулин и не на последно място пропилени пари. Освен това ми стана ясно, че ако се откажа от сладките, които ям, ще спестя на Mondeo след около 60 години.
Днес като „сладост“ ям само ядки от кашу. BTW, попаднах на този стик и имам много приличен състав: http://www.infinityobchod.sk/wellness-bar#popis
Кога приемате или за предпочитане приемате глутамин?
В противен случай спартанец даде снимка на това как изглеждаш и постъпваш:)
Глутаминът е най-добър след тренировка.
Нямам снимки, които си струва да се публикуват, само че бихте искали да видите новия ми часовник (шега, разбира се). Напредвам непрекъснато, имам 87 кг, триатлонът в момента е около 295/162/302, въпреки че вече не се фокусирам върху него, за май/юни искам добра форма, за да направя снимки на картинното приложение към спомената книга и известна промоция. така някак. Ако искате добавка, карнитинът е добре, но мненията са много различни. Използвам го, но без ефект (но проблемът ще е другаде). Може би зеленият чай може да помогне и днес чайът Йерба Мате е доста популярен сред някого.
Що се отнася до ароматизираното срещу неароматизираното, аз предпочитам неовкусеното. Вкусовете са твърде сладки (за мен). Предпочитам да купувам аромати и да използвам само половин хапче.
Вижте, няма да гадая, защото от опит знам, че няма да има смисъл, но много хора там се чувстват лактоза. След няколко години можете да имате същия проблем.
У нас поради това работим върху изолатори и един върху коноп. Този, който премина към изолация, наистина се възползва от моя съвет, тъй като имаше подобни проблеми, но видът работеше върху канабиса дори преди да започне, поради абсолютно същите причини. Това не е плацебо. Ако обаче някой няма проблем с това, тогава, разбира се, е безсмислено да купува изолация, тъй като ползата от работата е нелепа.
Това не е съвсем така. Това е просто намален толеранс. Нямам нищо против в малко количество, управлявам и млечни продукти, но когато има повече, го усещам. Но си прав, трябва да огранича млечните продукти.
Както писах по-горе, това е индивидуално. Лично аз не обичам да плащам 19 евро за 1 кг протеин, когато мога да го получа за половината, но ми помага, така че съм готов да платя за него. Разбира се, ако имате избор, това е наистина глупост. Подобно на хидроизолацията.
// Свързан пост Сряда 10.02.16 10:21
Човекът има форма, доста е симпатичен и говори ясно, но информацията някак си не съвпада с това, което мислех и четох досега. Можете да коментирате това ?
Подобни теми
[Отидете на страница: 1. 94, 95, 96]
|
