Малко са засегнатите от нови родители като съня на бебето. Майки кърмят, колички татковци, бабички поставят залъгалка в мед - но всичко е напразно.

педиатър

Има нощи, когато просто нищо не работи. Бебето не спи, събужда се, нервно е, майката с бащата също. В такъв момент всеки съвет е добър.

Ако бебето ви не заспи и не заспи, вдъхновете се от съвети, които са работили за родителите по целия свят.

Как спят опитни педиатри

Калифорнийският педиатър Робърт С. Хамилтън грабна сърцата на майките по целия свят, когато вместо да изнесе лекции за съня, той им показа практичния метод The ​​Hold, който ще приспи бебето след няколко минути.

Тази техника е подходяща за бебета след шест седмици и детето може да спи с нея до около третия месец или докато стане твърде трудно. Сънят се състои от три прости стъпки.

Взимаме бебето на ръце, така че да е обърнато към гърба ни. Сгънете внимателно ръцете си върху гърдите му и ги покрийте с дланите ни. Фиксираме брадичката на бебето, като я опираме на ръката си между палеца и другите пръсти.

С другата ръка хващаме бебето под дупето и го люлееме внимателно (внимавайте, не силно). Ние държим бебето под ъгъл от 45 градуса. Номерът е, че от седалището до главата треперенето омеква и бебето спи.

Прочетете също: Сън на най-малките бебета

Предимството на този метод, който се радва на родителите по целия свят, е, че ако приспим дете като дете, то ще свикне по-бързо с нощния режим.

Опитайте кърпа

Отличен трик беше измислен и от виетнамска медицинска сестра, която искаше да улесни майките да спят новородени. Тази идея ще ви хрумне, ако сте прекарали няколко нощи и се страхувате, че няма да можете да спите по-нататък на ръце.

Вземете по-голяма кърпа от мек материал и я навийте като змия. Поставете бебето настрани, тъй като новородените са свикнали да позиционират, за да се предотврати неправилното оформяне на главата. След това вземете навита кърпа за баня и фиксирайте бебето в нея, като я водите между краката, около гърба и торса на бебето.

Поставете главата на бебето върху кърпата. Тъй като бебето лежи настрани, фиксирайте свободния крак с едната ръка и погалете гърба му с другата.

Бебето се чувства прегърнато, защото е плътно, но нежно навито. Спален чувал за бебе може да ви предостави подобна услуга за по-големи деца.

Така музикантът го решава

Дейвид Мотола е пианист и три пъти баща. Той използва прост трик, за да приспи бебето. Тя поставя бебето в носача, така че то да е обърнато с гръб. След това сяда на пианото и започва да свири бавни песни, най-вече тези, които вече сте проверили със сина му.

Тъй като бебето спи така всяка вечер, мелодията е сигнал за него, че е време да си легне. Музикантът успява да приспи сина си за няколко минути. Свиренето на пиано въздейства на бебето по същия начин, както когато майка пее приспивна песен на бебето си.

Ако са известни звукът и спокойната мелодия на вечерния ритуал, това действа успокояващо на детето. Освен това в носа все още е близо до родителя, чието присъствие е от съществено значение за много деца да заспи.

Ако не обичате да пеете и дори нямате музикален талант, помага и да въведете ритуал, свързан с музиката у дома.

Прочетете също: Когато детето вече не се нуждае от следобеден сън?

Днес има различни детски приспивни песни, композиции за пиано, класическа музика или звуци като шума на морето, дъжда или гората. Просто ги освободете от CD плейъра и останете близо до спящото бебе.

Новороденото се нуждае от помощ със съня

Сънят има свой собствен процес на развитие. До 30% от бебетата през първите месеци изобщо не възприемат прехода на деня и нощта. Те следват само вътрешния си часовник, което води до глад и жажда. Още в този период обаче можем да различим кое дете ще бъде активно и кое ще спи.

За децата решаващият период е, когато денят стане по-активен за него. Те играят още по-уморени по време на играта, разходките и времето с родителите си, за да могат да спят по-добре.

През този период самият сън все още може да бъде прекъснат. Преживяванията през целия ден се обработват от съзнанието на детето по време на сън, което понякога събужда децата от сънища. Въпреки това, постепенно, с правилната настройка на режима и родителското търпение, детето спи все по-добре.

Психологът Яна Шкваркова също има съвети за родители, които се борят със съня на децата.

„Ще помогне много на родителите, ако наблюдават реакциите на бебето, неговото удовлетворение, недоволство, бдителност и нуждата от сън. Те могат постепенно да се приспособят към тези нужди.

Новороденото се нуждае от активна помощ в съня, затова е необходимо да се търсят правилните техники, които да работят. Със сигурност обаче няма причина изкуствено да се създават почасови, социални или други режими за бебе с фиксирана ставка. "