Тиквените семки съдържат много цинк и са популярен деликатес по целия свят. Съдържат ненаситени мастни киселини, витамин А, Е, фолиева киселина, цинк, калций, желязо, фосфор, селен, калий. Тези семена, в комбинация с цинк, действат за предотвратяване на доброкачествено увеличение на простатата.
Тиквените семки са отлични със своята по-ниска енергийна стойност и поддържат цялото тяло за по-добро здраве. Те също така подпомагат здравословното отслабване, източват тялото, добавят добри мазнини към тялото, премахват лошия холестерол и прочистват тялото от вредни вещества.
Ако искате да използвате тиквени семки като лекарство, трябва да ги консумирате редовно - малка шепа на ден.
Ефекти върху здравето:
- детоксикиращи и антисептични ефекти
- понижаване на високо кръвно налягане и висок холестерол
- профилактика на сърдечно-съдови заболявания
- допълват добрите мазнини в тялото
- прочистват бъбреците и пикочните пътища
- поддържайте здрава нервна система
Тиквените семки са подходящи за супи, намазки, плодови и зеленчукови салати, сладкиши, за печене на домашен хляб или като галета.
- Белени тиквени семки смлени - брашно на прах 500гр (Cucurbita maxima) Vivat Natura Eshop
- Сушени плодове, семена
- Копнеж по секси фигура Това са здравословни храни, които ще ви помогнат да отслабнете
- СУПЕР “здравословна храна - ЧАСТ 1 - VIPFIT
- Сушените плодове са здравословни, просто ги лекувайте умерено!