| andymc
Тучко.
той може да тежи 85 кг и някои мускули, или може да има всички в мазнини. А според ИТМ това би било с наднормено тегло. Също така мисля, че съм с наднормено тегло, но го нямам, а просто тренирам. Ако практикуваше, щеше да е ОК, добре няма практика, имам наднормено тегло. Разбира се, зависи и от това как е изграден. туко? Дори не бих казал.
// добавен 33 секунди след последната публикация
Вероятно имам тежки кости
упражнения за брадичка, които вероятно няма да намерите някъде, ако искате да загубите мазнини, трябва да се грижите за това, което ядете и трябва да правите кардио, не можете да се отървете от мазнините само на определени места, или започвате да копаете и губят мазнини като цяло или като цяло
първата седмица с ХБН е ефективна, следващата далеч не е ефективна. И съм сигурен, че ще получите нещо за сън, затова написах месец и половина.
Подобни теми
[Отидете на страница: 1. 67, 68, 69]
|
