@ lalinka323 е, това е почти загуба на тегло за вас! Кила ще слезе, ако кърмите сами! Знам го! Сега трябва да направите цялата хартия, така че малкият да не нарани мелницата и да не е гладен! След това по-късно можете да започнете да отслабвате правилно 😉

въглехидрати

@ lalinka323 здравей, как? Днес стоях на кантара след седмица почти нищо за ядене - ядях около 3 пъти на ден само заради млякото, защото иначе тотална анорексия - с мъжа ми хванахме вирус, но е ок. но спете на килограмите, днес станах тази сутрин, просто така, че случайно аааа чудо на света имам -2,2 кг от неделя. Не разбрах нормалка. затова настоявах, че трябва само да бъде редовен, малък и без усилие. но все още се радвам да работя в болницата 🙂

@ lubaska21 joooj tesim sa za teba. Аз съм по такъв начин, че теглото сигурно не е добро за фенерчето ми и съм зле. имахме празник за кръщене, мъж 30тка, така че изядох главата си без глава това, което ми дойде под ръката I, но казвам, отивам, отивам тази седмица музиката върви, за да мога да се справя със собствената си 🙂

Аз също искам да откажа след раждането. Все още съм около половин килограм на месец. но не мога да се откъсна от сладкото.
преди да забременея бях на 74, но половин година преди това бях на 70, влязох в робот и там качих тези 4 кг. преди раждането тежах някакви си 88-89 кг, след раждането около 82 и сега имам 76,5 кг. малкото вече е на 5 месеца и половина и бих искал да направя нещо със себе си. Не мога да пия много, защото имам страшно много мляко, не искам да го изсмуквам, защото се образува още повече и след това имам възпаление на гърдите. така че от утре, но наистина от утре започвам да не пия сладкиши. ☹ ☹ ☹, надявам се да се справя