През зимните месеци морският зърнастец, който се смята за чудодейна билка, ще ви служи добре. Това е склад на огромно количество витамини, особено витамин С, който е десет пъти повече от портокала. Вижте как морски зърнастец укрепва имунната система, която е отслабена през зимата от грип или възпалено гърло.

морски

Облепихата засяга кръвоносната система, помага за добро храносмилане и може да се справи и с кожни заболявания. Той дори има противоракови и антидепресантни ефекти, за да може игриво да се справи със зимната депресия. Почиства цялото ви тяло и ви "подрежда" да имате красива коса и кожа.

Известно е от повече от 2000 години

Това растение принадлежеше на народната медицина на тибетците, хората от Сибир, Монголия и някои райони на Китай. Човечеството го познава и използва неговите лечебни ефекти от 2500 години, използвано е при белодробни, чернодробни и храносмилателни заболявания. В традиционната тибетска медицина морският зърнастец се счита за лечебна билка, която се използва при сърдечно-съдови заболявания или увреждане на белите дробове.

Ефекти върху здравето на маслото от морски зърнастец

Ако сте решили да изпробвате полезните му ефекти, можете да го използвате напълно от корена през листата до семената. Изключително лечебно е тъмнооранжевото масло, което се създава чрез пресоване на плодовете му. Има високо съдържание на биологично активни вещества, той е естествен концентрат на витамини А, В1, В2, В6, D, E, F, K и P.

Масло от морски зърнастец Също така е богат на фолиева киселина, органични киселини и минерални соли, бета-каротин и важни омега 3,6,9 есенциални мастни киселини, които намаляват риска от мозъчно-съдови инциденти и инфаркти. Съдържа и рядката омега 7 мастна киселина, която е рядка в природата. Той действа като антиоксидант, предпазващ клетките от увреждане на свободните радикали.

Помага при атеросклероза

Най-активната съставка в маслото от морски зърнастец е провитамин D, който предотвратява абсорбцията на холестерол в кръвния серум. Заедно с други биологично активни вещества, той помага при атеросклероза, която е заболяване на артериите.

Ползите му за здравето на човешкото тяло обаче не свършват дотук. Той е отличен помощник при заболявания на дихателните пътища, язва на стомаха, но и кожни проблеми, включително измръзване и изгаряния.

Под каква форма го купувате?

Облепихата расте почти навсякъде. Най-доброто нещо е да го купите в аптеката като хранителна добавка. В аптеката имате прах от плодовете му, масло от морски зърнастец на капсули, под формата на таблетки, чай или сироп. Можете дори да го намерите като слънцезащитен крем, тъй като спомага за свеждане до минимум на дългосрочните ефекти от излагането на слънце благодарение на високото съдържание на антиоксиданти.

Поради благотворното въздействие на здравето му, цената му е разумна, ще платите приблизително 6 до 16 евро за масло от морски зърнастец и около 10 евро за плодове на прах.

Направете сладко от морски зърнастец

От здравословни плодове можете да си приготвите напр. вкусен компот или сладко. От сушените плодове можете да приготвите отлична освежаваща инфузия или отвара.

Направете морски зърнастец вкусно и лечебно сладко. Ще ви трябват 1 кг плодове от морски зърнастец, 700 г захар и 100 г пектин. Пектините са желиращи агенти, открити в много храни, където действат като стабилизатори, емулгатори и сгъстители. Купете го като отделно вещество, смесено най-вече със захар, което се използва за домашно приготвени конфитюри.

Почистете плодовете, измийте, поставете в саксия и покрийте с малко вода. Гответе до омекване, след това постепенно добавете захарта с пектина и варете, докато се сгъсти. Напълнете чистите чаши с горещо сладко, затворете капака и обърнете с главата надолу. Оставете го да се охлади и имате готово вкусно сладко, пълно с витамини.

Отглеждане в домашни условия

Можете също така да отглеждате тази лечебна билка у дома. Изберете качествен храст в плодови училища или в чужбина, където те ще ви дадат експертни съвети как да отглеждате морски зърнастец. Облепихата е двудомно растение, което означава, че трябва да имате и мъжки и женски храсти, засадени плътно един до друг. Въпреки че полът на растението може да бъде труден за изчисляване, експертите по градинарство или плодове ще ви посъветват.

Облепихата няма нищо против вятъра, преживява първата слана и е в състояние да расте дори в сухи условия. Но не го отглеждайте на места, където все още има сянка и в тежки и кисели почви. Обратно, тя ще процъфтява във варовита почва, която трябва да се полива от време на време по време на продължителна суша, особено за храсти на възраст под четири години.

Облепихата е чудодейна билка, която е чудесна превенция срещу болестите, които страдаме предимно през зимните месеци. Поради това е идеален за консумация през цялата година, включително през зимата, когато защитните сили на организма са отслабени.

Зърнастецът не е единствената билка, която поставя имунната ви система "на крака"! Други билки и подправки, които са подходящи за консумация през зимата, също имат благотворно въздействие върху организма.