@catherinah От това, което не можеш, аз лично бих имал проблем само с яйца . като цяло не ти трябват други неща. 🙂 От 25 години съм на диета без глутен и също съм алергичен към лактоза.
За да вземете няколко храни, които можете и харесвате, и потърсете рецепти.Изберете от тези рецепти, в които няма други съставки, които не можете или можете да замените. 🙂
Ще се оправи, само не си губете главата и не се паникьосвайте. 🙂
Със сигурност ще ядете зеленчуци и ще видите, че те ще съставляват основата на вашата диета . досега сигурно сте се разболявали от това, защото сте имали цялото си гмуркане. 🙂
@catherinah PS. И дори не гледайте сладкиши, наистина нямате нужда от това, за да живеете. 🙂 Без глутен е просто ужасно надценено и ненужно. 🙂
@eugenie. и нездравословно. Това е де факто чисто нишесте от това зърно и куп добавки, които да го държат погребан и да не го развалят. Не опита ли Камут? Някои пациенти с целиакия го понасят добре.
Имам алергии към два А4 и ако трябваше да следвам каквото мога според тестовете и кое не, просто си слагам врата и калебера.Какво директно не ме убива нормално
като цяло можете да бъдете Палео бордер само без яйца. Доброволен съм към тях и не ям абсолютно същите неща, плюс много повече ... Имам само допълнително яйце. супер, той поема алергии, тегло и дава много енергия. Всъщност сте просто необработена храна. риба, месо, кисело млечни продукти без сгъстители на захар, хълм от зеленчуци, плодове, семена, ядки и здравословни мазнини като маслини, масло, кокос, рибено масло. Освен това имате и псевдозърнени храни като елда, елда, киноа, ориз, бобови растения . има хълм, всичко, което трябва да направите, е да излезете от обичайните ритуали за хранене.
@bianca понякога е по-добър брат като теб, отколкото когато хората просто си мислят, че не мога да го направя и това
@ marianna_11 какво друго ми остава. Просто се научи да живееш с него
@catherinah Мога да ти препоръчам да започнеш да пиеш гел от алое вера, който определено ще ти помогне, освен това ще се усвоиш по-добре и ще се почувстваш по-добре в здравето. как се интересуваш от това? Също така мога да ви посъветвам какво е и т.н. .
@alaguema Да, прав си за този хляб. Не съм пробвал Камут, дори не го знам. Но сега, когато го потърсих в гугъл, дори не е без глутен.
Все още съм от онова поколение целиакии, когато не беше казано каква степен на целиакия имаме . Ние просто или бяхме или . 😀
А сега е трудно да се разбере.
Чужденците дори не харесват неща, които "най-много", "много", "някои" целиакии "толерират" и аз не се опитвам . 😀
е, все още си добър в това, дъщеря ми е на 6 години и не може да има списък с неща от 3 страници, а фактът не е и след известно време разбрахме как да го направим. но истината е, че аз трябва да готвя и той взема храната в детската стая всеки ден, супата и второто ядене, аз пека хляб вместо млечница и давам сода бикарбонат. отделете време, но има и дарения, където можете да смесвате съставки, но не във всички градове. но се вари няколко дни предварително и няма полуфабрикати. в противен случай глюкозният фруктозен сироп също е царевица, той също е наш. но ще дойдете след известно време за начин и рецепти пека хляб за 45 минути във фурната подготовка 2 минути и готово, но имам късмета, че диетата ми не е поразителна, че всеки е най-добрата елда, която не бих ял, но мога соево, бадемово мляко също са други оризови кокосови орехи и кешове могат да ми бъдат изпратени, ако мога да напиша някои видове за рецепти и също така трябва да има живи хранителни вещества, ако изключите нещо, е необходимо да го замените хранително и пробиотиците със сигурност също са коластра без казеин и ще помогне добре в началото. стискам палци