Да бъдеш родител, отглеждащ дете, може да бъде едно от най-големите предизвикателства в живота и в същото време да се чувстваш самотен от всякога. Лесно може да се случи, че се чувствате смачкани и може би дори изпадате в паника при мисълта, че ще трябва да можете да отгледате дете, което ще бъде щастливо, здраво, светло и уравновесено. Смелост, мамо!
Най-красивите моменти в живота стават плачещи и тревожни дни. Тези жени са без партньор в най-красивите моменти от живота си, докато други се радват на присъствието на половинката си в пълна степен. Отчаянието и страхът за бъдещето са част от тях всеки ден. Особено, ако партньорът не иска детето в никакъв случай и остави бъдещата майка на милостта на съдбата. Или ако детето е заченато във връзка, която няма шанс за бъдещето. Определено не е невъзможно!
Развод, край на връзката, изоставяне, промяна в живота. Това е стресова и травмираща връзка за всички. Но животът играе според собствените си правила, така че трябва да се приспособите, така че да можете да облекчите възможно най-бързо. Вдъхновете се от историята на тази майка и ще откриете, че животът може да има и красиви цветове!
Никой не ме целуна по корема. Истинската история на Саймън (30)
Как да не полудея, когато животът е загубил цвета си?
Психиката страда, не управлява, унищожава се, болката е сурова и раната е твърде дълбока. Никога не сте били по-крехки от сега. Ако не можете да премахнете безпокойството, без да сте облекчени, отнема твърде много време и не се чувствате изместени и подобрени, предупреждавайте! Според психолозите не бива да бъдете прекалено дълго сами и заключени в мислите си и в психически взискателна ситуация в изключително емоционално състояние. Необходимостта от общуване и общуване от чувства сега е изключително важна. Експертите съветват да се потърси професионална психологическа помощ. Психологичната терапия може да помогне за промяна на негативното мислене и организиране на вътрешния хаос. Тя може да помогне да се намери изход от кризата, да се приеме настоящата ситуация. Ден след ден започвате да гледате на света с по-светли цветове.
Сам, но не самотен! Зареждайте със сила
Жените, които са бременни и са били изоставени от партньора си или са били принудени да напуснат партньора си, трябва да премахнат бариерите, които ги заключват в самота. В тази позиция приятелите и семейството могат да помогнат много. Сега семейството е техният стълб. Те трябва да бъдат тук и сега за бъдещата майка и да я подкрепят в нейните решения. Много самотни майки намират помощ и съвети за решаване на ситуацията в Интернет и научават стратегии за решаване на проблема. Дискусионният майчин форум е като онлайн група за подкрепа, където ще разберете, че не сте сами и можете да се вдъхновите от женската сила и опит. Има много самотни майки, които са се справили със своето положение и днес имат пълно семейство с друг разбиращ и любящ партньор. Те не съжаляват за нищо, а точно обратното. Изчистете праха и станете, мобилизирайте силите си и "егоистично" се съсредоточете върху себе си и детето си.
Забравете съвършенството
Лесно е да се мисли, че в пълно семейство всички са щастливи и доволни, само вие трябва да се борите за двама! Има много самотни майки, които са решили да вземат живота в свои ръце след болката и днес не биха заменили съкровищата си за нищо на света. Придържането обаче към идеализирана и нереална версия на живота няма да ви позволи да се насладите на своя. Изоставете съвършенството. Защото не съществува! Само при неправилни оценки за живота на други хора, когато знаем как точно трябва да изглежда. Съвършенството е просто илюзия. Реалният живот се случва сега и чака да се намесите и да му се насладите.
Дръж се, всичко ще мине веднъж
Важни етапи от детството, работа, когато детето заспи, трудни ситуации, побой на членове на семейството с добри намерения, болезнени разговори - нищо не трае вечно! Ако не виждате нищо положително, осъзнайте, че каквото и зло да преживеете, един ден ще свърши! Скоро ще можете да преминете към нещо по-добро. Колкото по-ясно и по-близо виждате момента, в който това, което ви притеснява, веднъж свършва, толкова повече осъзнавате, че тъжните емоции не могат да ви контролират в дългосрочен план! Негативните аспекти протичат и със самия живот. Понякога просто трябва да ги пуснете. Не се обвинявайте, простете си.
Животът е решение
Съзнателно решете да оставите децата да живеят необременен живот, в който те наистина ще бъдат деца и да го изживеят без много препятствия от света на възрастните. Осъзнайте, че майката е цялата вселена за детето. Важно е да се укрепите вътрешно! Когато отглеждате деца, е важно да излъчвате дома си и усмивката на майка си. Детайлите изобщо нямат значение по начина, по който мислите. Понякога може да се наложи да работите дълги часове, ще бъдете изтощени и ще направите някои грешки, но вие винаги сте майка и обичате детето си, в крайна сметка това просто има значение!
Запазете свой собствен поглед върху нещата
Ако не сте сигурни дали ще разрешите ситуацията правилно, помнете собственото си минало. Вашите родители също направиха грешки, нали? Но така или иначе си добре. Вероятно не сте осъзнали много по-късно, че и те не са идеални. Като възрастни сме склонни да помним общото усещане от детството, а не подробностите за него.
Може би майка ти се ядосваше бързо или не беше добра готвачка, но всичко, което наистина помниш, е, че те харесваше. Може би баща ви е имал малко време или често е прекарвал време в гледане на спорт, но сигурно си спомняте, че с него е било забавно и сте имали много приключения с него. Добре е просто да изпуснете подробностите и ясно да оставите най-важното в себе си - любовта към бебето.
Имайте предвид какво наистина има значение!
Може да не успеете да дадете на децата си всичко, което искате. Може да имате ограничен бюджет, тъй като само ще се опитвате да се прехранвате от доходите си. Може да нямате много време, тъй като не само трябва да работите, но и да се посветите на родителски отговорности. Но не забравяйте, че децата не се нуждаят от всичко! Живеем в потребителско общество, пълно с неща. Това не само е невъзможно, но и би било неразумно да се опитваме да даваме на децата всичко, което е на разположение. Резултатът в крайна сметка би завладял вас и децата.
От детството децата помнят ръцете на майка си най-силно, прегръдките им, аромата на майка им, смеха, докато играят заедно или воюват с възглавници. Чувството за близост, разбиране и доверие са по-силни моменти от електрическия четириъгълник или пластмасова двуетажна къща за барбита.
Опит вместо играчки
Малките деца не се нуждаят от съвременни играчки. Това, което остава в запечатания печат, е приключение! Въпреки това те предпочитат да печелят с кухненски прибори или кестени, които се крият под широколистно одеяло през есента. Природата предлага най-красивите цветове и материали. Защо да гледаме животни в книгите с картинки, когато има толкова много в градината на баба? Психолозите са единодушни, че детето е много чувствително към настроението на майка си. Щастливата и усмихната майка, създаваща символ на дома, е най-красивият подарък, който можете да подарите на децата си.