Освежаващ коктейл от боровинки, отлична рецепта. Направете коктейл, но от ацидофилно мляко и боровинки.
Рецепта за вас
Защо да ядем боровинки?
- Боровинките трябва да царуват на нашите маси точно сега, тъй като сезонът продължава от юни до септември.
- Този горски плод е много здравословен за нашето тяло.
- „Лилав удар за имунитет“, „лек за мозък, зрение и диария“, „понижава холестерола“, „бомба за отслабване“, „злато в синьо“ - това са само част от заглавията или лозунгите, които са описани от боровинките. И всичко е вярно.
Малките плодове съдържат големи количества антиоксиданти, витамин С, В6 и други витамини от група В, магнезий, желязо, манган. Голямото предимство на този плод е, че е нискокалоричен - съдържа само 62 ккал в 100 грама.
Така че страхотна напитка за летен, горещ ден, каквото и да кажете?
- Торта за отслабване на палачинки е хит Ето рецепта как да се съблечете и да не напълнеете
- Доматена супа (фото рецепта) - рецепта
- Пълнени листа с кайма и ориз Просто ще се влюбите в староръмската рецепта от кисело зеле!
- Супа от магданоз ᴥ Рецепта в рамките на 30 минути със СНИМКА ᴥ
- Плачкова разкри ТОП рецепта за отслабване без диети Тя отхвърли само 1 нещо!